Nagyon fontos az immunerősítés télen

Mit együnk ebben az évszakban, itt a hideg –  az  ősz – tél!!

Csakis mindig azt aminek idénye van! Kevéssé részletezném, hogy permet, műtrágya nélküli dolgokról lenne szó.

Inkább keressünk gazdát akit ismerünk , megbízunk bennük, ők ki is engednek a telkükre, szedj azt amit akarsz..

Vöröshagyma, -C vitamin, illóolaj, kén, B vitaminok, fertőtlenítő hatás. A fokhagyma ugyancsak emelett az ereket is tisztítja és a vérnyomást csökkenti.

Fekete retek  – epehajtó, magas koleszterin ellen, koleszterincsökkentő!

Cékla  – erős antioxidáns, vérképző, vérszegénységben, köszvényben

Az immunerősítő vaspótló cékla

Csicsóka – erős rostok, béltisztító hatás, cukorbetegségben nagyon jó, vércukorszintcsökkentő. Cukorbetegségben elengedhetetlen !!

Béltisztító, immunerősítő csicsóka

A sárga gévagomba  – Kéntartalom, magas rost,  izületi problémák, kopások, természetes gombairtó, béltisztító. csak tavasszal és ősszel lehet szedni ezt fagyasztanunk kell.

Csalánlevél – nyersen, forrázata, alkoholos kivonata is használatos. Vese, húgyútrendszer húgyhólyag problémáinál.

Az immunerősítő csalánlevél

Minden évszakban vékony és vastagbelünk, tüdőnk egészsége végett nagyon kell naponta 0,5 dl cikóriakávé. Egyébként ez segít a máj anyagcserefolyamataiban és az epetermelésben…
Könnyebb az emésztés és a felszívódás a gyomor és béltraktusban..

Sütőtök  – P vitamin, rutin,  B karotin,, érfalvédelem, visszerek eseteiben, gyenge,  törékeny erek eseteiben. Szem, látás gyengeségnél,  immunerősítésként..

A sütőtök télen nagyon egészséges

Ezeket együk igyuk télen a hidegben sokszor megkíméljük  magunkat az  antibiotikumtól..

Kovács Sándor természetgyógyász Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca

Májméregtelenítés szükségessége!

Májméregtelenítés a természetgyógyászat módszereivel gyógynövényekkel,,

Az almaterápia  is  nagyon  jó  májméregtelenítő hatású. Az almalé  napi 4-5 dl   elfogyasztása már nagyon jó  májtisztító hatással   van. Természetesen ilyenkor fokozottan   kell  figyelni  a megfelelő folyadék és C vitamin bevitelére.

Gyógynövényünk alma

Nagyon jó méregtelenítő, tisztító a  máriatövismag kivonata, olaja. gyógyszertárban mint Legalon, Sylegon néven lehet hozzájutni. Évente egy  kúra mindenképp  ajánlott.

Jó pár  éve Dr Gerson is nagy  sikerrel alkalmazta  a kávés beöntést.  nagy sikereket  ért vele a méregtelenítésben. tiszta (klórmentes artézi vízbe) tett lefőzött feketekávét és azzal végzett   magasbeöntést amit ha megkapott a páciens jobb oldalán  fekve  kellett benntartani pár percig – ez rendkívül jó májtisztító, méregtelenítő.

Gyógynövénykeverékekkel, forrázatokkal is végezhetünk méregtelenítést pl. egy híres gyógynövénykeverék  leirat:

  • articsóka
  • katángkóró
  • füstikefű
  • gyermekláncfűgyökér
  • apróbojtorján

Természetesen kerülni kell az erős fűszeres ételeket, fűszerezzük az ételeket zöldfűszerekkel. Kerüljük a füstölt árukat is.

Kovács Sándor természetgyógyász Felsőzsolca Gyógyforrás Természetgyógyászat

Székrekedés ellen..

Feltűnően  a székrekedésben  szenvedő  ember manapság. Tényleg szenvedő mert igenis szenvedni  lehet a székrekedéstől.  Főleg  a gyerekeknél nagyon rossz mert ők már a gongolattól is félnek és  kialakul  a  3 5-6  napos székrekedés. Sennozid  tartalmú dolgokkal inkább  ne  próbálkozzunk ha igen akkor  csak  rövid  ideig (kutyabengekéreg, szennalevél, Tisasen mint  gyógyszer). A sennozidot megszokja a vastagbél és  még  lassabb  lesz a mozgása így azt  vesszük észre,  hogy  naponta többet kell fogyasztani  belőle.

Nagyon fontos az  étkezés székrekedésben az   ember  rengeteg rostosat  egyen! Zöldséget,  gombát, rizst, pre és probiotikumokat. Nagyon  fontos,  hogy este  vegyük be a  hajtó  dolgokat mert a vastagbélnek reggel 5-7 ig  van a  maximálpontja !!

–Szilvalekvár egy  evőkanál utána 3 dl  langyos  víz,  erősíthetjük  a dolgot  mégpedig úgy,  hogy a szilvalekvárba 1-2 cl zsírt keverünk (igazira  gondolok, kacsa – liba vagy  mangalica).

–Gyógyvizek Mira vagy Ferencz József vízek,  jobban  hatnak ha 1dl gyógyvízhez keferünk 1dl vizet és  így  isszuk..

–Hasmasszázs naponta,   ez  nagyon  fontos a székrekedésnél szakemberrel végeztessük !!

–A  lenmagot  kiáztatjuk reggel beleteszünk 4 dl  langyos vízbe 2 evőkanál  lenmagot ezt este  leszűrjük és a levet  megisszuk !!

–Sprulina (alga),  székletlazításra nagyon jó (este 1-2)

— Nagyon fontos a sok  folyadék.

Ezeket  természetesen váltogatni kell és  hamarosan  búcsútmondhatunk  a székrekedésnek.