A mezítlábazás áldásos hatása (i) 😁1 rész

Miért is fontos a mezítlábazás a gyereknek (is)!! Manapság alig járkálunk mezítláb, (fűben a legjobb) terápiás hatású! Nagyon jó feltöltő, megnyugtató hatása van, mellesleg pár órai mezítlábazás el is álmosodik az ember.

Szó szerint elszakadtunk a Föld Anyától, aki mint minden anya élteti, táplálja gyermekét. Mikor vagyunk kapcsolatban vele manapság?? Időnk legnagyobb részét műanyagokon, gumitalpú, szintetikus cipőkben, zoknikban töltjük. A gyerekek régen sokat mezítlábaztak, mezítláb másztak fára, járkáltak a patakban a kavicsokon stb. Sokkal közelebb voltak a természethez!

Kneipp lelkész Úr Németországban a klinikáján, naponta hajnalban kötelező harmatos fűvön járást rendelt, ami után 15-30 percet le kellett pihenni, mert kifárasztotta az embert! Az én életmód (Bogács, Lillafüred) táboraimban is volt (!), mondjuk, ott csak 7,00 órától, a harmatot pedig vízzel oldottam meg…

A mezítlábazás negatív töltésű ionokkal tölti fel az embert (anionokkal), aminek nagyszerű, csodálatos hatása van! Manapság nagy szükség lenne a gyerekeknek (erre is), mellesleg a lábboltozat megfelelő fejlődéséhez, a lúdtalp és a gerincferdülés megelőzéséhez. Nem kell természetgyógyásznak lenni, ilyen egyszerű feladatokat kell adni a gyereknek, a legjobb együtt menni vele!

A Gyógyforrás Természetgyógyászatban (Miskolc mellett) nagyon sok ízületi, mozgásszervi problémával küzdő gyerek/felnőtt megfordult, legtöbbjüknek javasoltam ezt az egyszerű terápiát! Menj ki a gyerekkel mezítláb tollasozni, focizni – rengeteget teszel érte. A negatív ionoknak csodás hatása van! Amennyiben tehetitek, (van a kertben) utána üljetek be a diófa alá, beszélgetni!

Az a következő csoda! A régi öregek hol üldögéltek szívesen?? Bizony a diófa alatt. hasonló nyugató, feltöltő, energetizáló hatása van. Kellemesen el lehet fáradni, a gyermek nyugodtabb, stabilabb!!! Immunrendszer támogatás stb.. Ma a hyperaktivitás, korában élünk sajnos, zajongó technika, zenének titulált zajok,, tabletek, telefonok stb közt.. Ingeráradat kellős közepén!!!

Nem mellesleg az összes reflexzóna meg van dolgozva a talpon!!!! Szuper terápia!

Kovács Sándor Természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca

Cukkinifőzelék csodálatos egészségre gyakorolt hatásai👨‍⚕️

https://sanyinyarikonyhaja.hu/2022/07/11/cukkinifozelek-kaporral/

Jótékony vízhajtó hatása van, így jó hatással van a vesénkre az izületekre, köszvénykezelésben nagyon jó hatású. Sok benne a nyomelem, vitaminok és ásványi a anyagok, fogyókúrás étrendekben is csodálatos, az emészthetősége nagyon jó.

Nyáron kaporral mindenképp készíteni kell idényben, mellette a cukkiniből kiváló fokhagymás tócsni készíthető amit olajmentesen air fryerben vagy optigrillen készítsünk.👩‍🍳

Hőségben (is) védi a szíved a galagonya!🥰

Egyedülálló hatással van a szív és érrendszerre és ebben a nyári hőségben nagyon fontos!

  • Szabályozza a vérnyomást!
  • Segíti, könnyíti a szív (szívizom) munkáját, nagyobb az egyszeri kiáramló vér mennyisége a bal kamrából!
  • Nyújtja a refrakter stádiumot! (az az időtartam ami két szívdobbanás között telik el), többet pihenhet a szív!
  • Érelmeszesedésben is bizalommal használhatjuk!
  • Csökkenti a pulzusszámot!
  • Növényi Kálium tartalma segíti a szívizom minkáját
  • Természetes vízhajtó hatása van!

Készítése: Forrázat: 90-93 C os vízzel forrázzuk le a leveleket, virágokat. 10 – 12 percig lefedve hagyjuk, utána szűrjük. A méz hozzáadása nagyon jó hatással van forrázatunkra. Naponta 1 csészével fogyasszunk belőle.

Galagonya

Terméséből készíthetünk még mézet. Főzetet – ilyenkor a K és Mg tartalma jól hasznosul a szervezetben. Mézelő növény, régen szívesen vitték a méhészek nagy galagonyások közelébe a kaptárakat, sajnos ez ma már nincs.

Mindenképpen gyűjtsük ha tudjuk és használjuk! Szárítás után levegős helyen, vászontasakokban tárolás. Herbáriában beszerezhető, lédig illetve filteres csomagolásban.

Használat előtt kérdezd meg kezelőorvosodat, gyógyszerészedet az esetleges contraindikákációk tekintetében.

Kovács Sándor, Fitoterapeuta, reflexológus – Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca

Nyáron, télen gyönyörű bababőrért!!

Régen sok ilyen krémet készítettem nem csak saját gyermekeinek, sőt nem kizárólag gyerekeknek! Akinek megkívánta a bőre! Bőrszárazság, érzékeny bőr, kipirosodás stb eseteiben, óriási hasznunka lehet! Esetleges napégés után is kiváló!

Hámosító, hydratáló, bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő hatása van. A recepthez egy nagyon régi elmondás alapján jutottam egy idős természetgyógyász bácsi álltal.

Vegyünk a gyógyszertárban 100 g Hydrophyl non -ion t és egy 300 g os műanyag tégelyt. Menjünk be a Herbáriába és vegyünk 100 g Vadárvácskát (Viola tricolor).. Hazaérvén, a 100 g ot tegyük bele a nagy tégelybe. Ezután egy erős gyógynövény forrázatot készítünk.

Nem kirárólag babáknak!

2 evőkanál gyógynövényt leforrázunk 3 dl vízzel. A víz klórmentes legyen (desztillált)!! 15 percig rajtahagyjuk a vizet, addig lefedjük. Ezután leszűrjük. Mikor már kb 37-39 C körül van, óvatosan kevergetve, egész lassan csepegtetve adjuk hozzá, (mégegyszer írom keverjük!) a gyógynövényünk forrázatát!

Tetszés szerint mennyiséggel hígítjuk, kellemes testápoló állagú anyagot kell kapnunk!! Ezzel kész a remekmű, hűtőszekrényben kell tárolnunk. Naponta többször használhatjuk, tetszás szerint. Könnyen lemosható, foltot nem hagy, viszont teljesen felszívódik!

Aki még tekerni akar rajta egyet nyugodtan keverhet bele egy kis Spirulina vagy Chorella algaport. Ettől kellemes zöld színe lesz és fokozzuk a gyógyhatásait! Régen a gyógyszertárban én klorofillal készítettem de ma már nem lehet hozzájutni.

Sok sikert kívánok a használatához!! (színezékmentes, prfümmentes kozmetikum otthonra)

Kovács Sándor természetgyógyász, fitoterapeuta, reflexológus – Gyógyforrás Természetgyógyászat

Immunerősítő bomba 2022 telén!

Téli idényben is mindegyik megtalálható! A levüket nyerjük ki! Legjobb gyümölcscentrifuga vagy lassúprés segítségével! (utóbbi szerintem jobban használható) A megmaradt szárazanyagot meg kel szárítani , megőrölni ls nagyon jó ételszínezőnek!!

Télen nagy szüksége van a szervezetnek az immunrendszer erősítésére és bármilyen furcsán hangzik ez nem a banánnal, kókusszal, kiwivel, stb hókuszpókusszal sikerül!!

A finom és hatásos lé arányai:

Céklarépa 1 rész

Sárgarépa 3 rész

Alma 3 rész

Vöröshagyma 1 rész

Gyökér 1 rész

Ezeket daráljuk le és legmentesen parafa dugóval zárjuk le! Hűtőben tároljuk a zöldséglevet! Gyerekeknek felnőtteknek egyarámt adhatjuk

Felnőttek adagja naponta 2 dl. Gyerekeknek 2 éves kortól nagyon ajánlott 2-3 cl -t adni, felmenő dózisban 0,5 dl ig! Hatásai: antioxidás, méregtelenítő, vaspótló, szabadgyöklekötő, májregeneráló, vesetisztító, vízhajtó, immunerősítő, bélflóra regeneráló) vitaminforrás ( A, B, C, K, vitaminok, a nyomelemek tárháza)

alma
Cékla mint antioxidáns

A természetgyógyászat, a népi gyógyítás mindíg is alkalmazta ezeket, sajnos mára leszoktunk róla!! Vissza kell vezetni az étrendünkbe, akár gyerekeknek vagy felnőtteknek!!

Kovács Sándor – ETI vizsgával rendelkező Természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca Miskolc mellett!!

A 9 legjobb vizelethajtó gyógynövényünk

Természetesen a teljesség igénye nélkül, pár vesetisztító-vizelethajtó gyógynövényt felsorolok, a mai bejegyzésemben. Otthon használhatjuk őket, de természetesen megfelelő elővigyázatossággal. Sok esetben nem alkalmazható vizelethajtó gyógynövény! Minden esetben figyeljünk arra, hogy aránylag tiszta helyről gyűjtsük a gyógynövényt. Esetlegesen ha nem vagyunk biztosak a gyógynövényben, inkább szerezzük be gyógynövényboltban.

Aranyvesszőfű: Nagyon hasznos gyógynövényünk. Vesetisztító, vizelethajtó gyógyhatással rendelkezik. Réteken, patak, folyópartokon hatalmas mennyiségben gyűjthetjük Leveleit, virágát gyűjtjük, szárítjuk és forázatát melegen kortyolgatjuk.

Vesetisztító, vizelethajtó gyógynövényünk

Feketeáfonyalevél: Csodás ízű gyógynövényünk! Ugyancsak vese – hólyagtisztításra, vizelethajtásra használhatjuk a forrázatát. A leveleket megszárítjuk és úgy használhatjuk.

Tövises iglice:

Vesetisztító,vizelethajtó gyógynövényünk

Mezei zsurló: Ugyancsak vese – hólyagtisztításra, vizelethajtásra használhatjuk a gyógynövény forrázatát. A tőleveleit megszárítjuk és úgy használhatjuk fel forrázatban. Nagyon fontos ne tévesszük össze a mocsári zsúrlóval mert az mérgező!!

Fontos tudni, hogy a mezei zsúrló rendkívül sok kovasavat tartalmaz, így fogyasztása csak rövid kúrákban ajánlott! Régen ezzel a gyógynövénnyel súrolták fényesre a cinkannákat.

(bocs nem találtam jogtiszta képet még)

Medveszőlő:

Erős vizelethajtó, vesetisztító gyógynövény! Használata fokozozott elővigyázatosságot igényel! Húgyhólyag gyulladásnál is eredményesen alkalmazható. évente csak 2-3 kúra alkalmazható pl cickafarfűvel keverve prosztata problémáknál.

Dinnye:

A gyümölcs húsa nagyon jó vízhajtó, akár a sárgadinnye, akár a görögdinnye. Fogyasztásánál viszont figyelni kell a cukortartalmára!

Szőlő:

/fekete-fehér/ Idényében nagyszerű vizelethajtó, azonban a cukortartalmára figyelni kell. Érdemes ősszel sokat fogyasztanunk ebből a nagyon finom gyógynövényből is.

Gyógynövényünk a feketeszőlő

Csalánlevél:

Méregtelenítő gyógynövényünk

Gyermekláncfű:

Vese- hólyagtisztító gyógynövény

Nyírfalevél:

Leveleit tavaszal gyűjtjük és kíméletesen szárítjuk, forrázatát kortyolgatjuk. Az íze nagyon keserű, ezzel legyünk tisztában! Kérgét is használhatjuk, ebből főzetet készíthetünk. Jóval erősebb a hatása mint a levélnek, ezzel is vigyázni kell!

Néha Magyarországon is kapható a nyírfanedv vagy nyírfakönny. Tavasszal nyerik a nyírfából. Megfúrják vagy vágják a nyírfát és alá üveget tesznek. Egy éjszaka alatt 1-1,5 liter is kifolyik. Enyhén édeskés nagyon jó vesetisztító a nedve. (a csapolás után ne felejtsük el sebet megfelelő tapasszal ellátni)

Vesetisztító-vizelethajtó gyógynövény
Vese-hólyagtisztító gyógynövény

Mindegyik gyógynövény szedhető illetve beszerezhető Magyarországon. A fenn felsorolt gyógynövények nem minősülnek terápiás ajánlásnak! Adagolás, mellékhatások tekintetében kérdezd meg, orvosod , gyógyszerészed, természetgyógyászod! A Gyógyforrás Természetgyógyászatban Felsőzsolcán Kovács Sándor reflexológus fitoterapeuta, személyes tanácsokkal ellát.

Kovács Sándor természetgyógyász Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca

Nagyon fontos az immunerősítés télen

Mit együnk ebben az évszakban, itt a hideg –  az  ősz – tél!!

Csakis mindig azt aminek idénye van! Kevéssé részletezném, hogy permet, műtrágya nélküli dolgokról lenne szó.

Inkább keressünk gazdát akit ismerünk , megbízunk bennük, ők ki is engednek a telkükre, szedj azt amit akarsz..

Vöröshagyma, -C vitamin, illóolaj, kén, B vitaminok, fertőtlenítő hatás. A fokhagyma ugyancsak emelett az ereket is tisztítja és a vérnyomást csökkenti.

Fekete retek  – epehajtó, magas koleszterin ellen, koleszterincsökkentő!

Cékla  – erős antioxidáns, vérképző, vérszegénységben, köszvényben

Az immunerősítő vaspótló cékla

Csicsóka – erős rostok, béltisztító hatás, cukorbetegségben nagyon jó, vércukorszintcsökkentő. Cukorbetegségben elengedhetetlen !!

Béltisztító, immunerősítő csicsóka

A sárga gévagomba  – Kéntartalom, magas rost,  izületi problémák, kopások, természetes gombairtó, béltisztító. csak tavasszal és ősszel lehet szedni ezt fagyasztanunk kell.

Csalánlevél – nyersen, forrázata, alkoholos kivonata is használatos. Vese, húgyútrendszer húgyhólyag problémáinál.

Az immunerősítő csalánlevél

Minden évszakban vékony és vastagbelünk, tüdőnk egészsége végett nagyon kell naponta 0,5 dl cikóriakávé. Egyébként ez segít a máj anyagcserefolyamataiban és az epetermelésben…
Könnyebb az emésztés és a felszívódás a gyomor és béltraktusban..

Sütőtök  – P vitamin, rutin,  B karotin,, érfalvédelem, visszerek eseteiben, gyenge,  törékeny erek eseteiben. Szem, látás gyengeségnél,  immunerősítésként..

A sütőtök télen nagyon egészséges

Ezeket együk igyuk télen a hidegben sokszor megkíméljük  magunkat az  antibiotikumtól..

Kovács Sándor természetgyógyász Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca