Az idegrendszer 🌿
Feszültség, kapkodás, rossz alvás, idegesség –
szinte észre sem vesszük, és már benne is vagyunk.
Régen, más volt, nem rohantak, hanem megálltak egy teára, egy illatra, kimentek a kertbe
👉 Itt összegyűjtöttem azokat a problémákat, amikkel a legtöbben találkozunk,
és amikre természetes megoldásokat lehet találni.
Válaszd ki, ami most neked szól 👇
🌿 Segítség gyógynövényekkel otthon
Forrázataikat és fürdőiket, párologtatásként használjuk, de olvasd bővebben, neked melyik tetszik a legjobban.
👉 Citromfű gyógyhatása
👉 Levendula hatásana
🦶🏻 Idegrendszeri, túlfeszítettség esetén, a reflexmasszázs segítség lehet
Ebben az esetben nyugató reflexmasszázst végez a reflexológus! Nem mindegy a reflexmasszázs gyorsasága, iránya. Harmóziálja a szervek együttműködést, gyorsítja, beindítja a méregtelenítést stb. lazítja, nyugtatja a szervezetet.
👉🏻 A reflexmasszázsról, itt találsz bőven további ismereteket.
🎵 A hagtálterápia csodálatos hatásai idegrendszeri terheltségben, tartós feszültségben
A hangterápia nagyon jó hatással van ilyenkor is a szervezetre. Pillanat alatt megkönnyebbül, mintha az egész szervezet veszítene a súlyából. Néha álomba merül, felébred, csodálatos érzés. 👂🏻( egy fiúcska az egyik hangmeditációm után, felült ,,újjászülettem,, mondta. Az izmokat minjárt ellazítja, relaxált állapotba kerül a páciens a hangok hatására.
👉🏻 A hangtálterápiáról itt írok bőven, érdemes belenézni! (külön lapom van róla, érdekes információkkal)
🥗 Miket együnk manapság, az egészség a konyhában kezdődik.
Mikor – miből -milyet együnk. Nem mindegy. Mindenkinek, alkata szerint, szervezete ,,kérései,, szerint kellene étekeznie. Ehhez tudni kell mik a szervezete gyengéi és erősségei. Hogyan kell bánnia vele, mivel és hogyan kell táplálnia, gondozni nap mint nap. Na ez az amit nem tanítanak sehol sajnos, pedig már az általános iskolában kéne. A NEVE TEST – NEVELÉS HELYETT TEST GONDOZÁS..