Mit együnk ebben az évszakban, itt a hideg – az ősz – tél!!
Csakis mindig azt aminek idénye van! Kevéssé részletezném, hogy permet, műtrágya nélküli dolgokról lenne szó.
Inkább keressünk gazdát akit ismerünk , megbízunk bennük, ők ki is engednek a telkükre, szedj azt amit akarsz..
Vöröshagyma, -C vitamin, illóolaj, kén, B vitaminok, fertőtlenítő hatás. A fokhagyma ugyancsak emelett az ereket is tisztítja és a vérnyomást csökkenti.
Fekete retek – epehajtó, magas koleszterin ellen, koleszterincsökkentő!
Cékla – erős antioxidáns, vérképző, vérszegénységben, köszvényben
Csicsóka – erős rostok, béltisztító hatás, cukorbetegségben nagyon jó, vércukorszintcsökkentő. Cukorbetegségben elengedhetetlen !!
A sárga gévagomba – Kéntartalom, magas rost, izületi problémák, kopások, természetes gombairtó, béltisztító. csak tavasszal és ősszel lehet szedni ezt fagyasztanunk kell.
Csalánlevél – nyersen, forrázata, alkoholos kivonata is használatos. Vese, húgyútrendszer húgyhólyag problémáinál.
Minden évszakban vékony és vastagbelünk, tüdőnk egészsége végett nagyon kell naponta 0,5 dl cikóriakávé. Egyébként ez segít a máj anyagcserefolyamataiban és az epetermelésben…
Könnyebb az emésztés és a felszívódás a gyomor és béltraktusban..
Sütőtök – P vitamin, rutin, B karotin,, érfalvédelem, visszerek eseteiben, gyenge, törékeny erek eseteiben. Szem, látás gyengeségnél, immunerősítésként..
Ezeket együk igyuk télen a hidegben sokszor megkíméljük magunkat az antibiotikumtól..
Kovács Sándor természetgyógyász Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca