Készítsünk zöldfőzelékeket nyáron!
Hőségben (is) védi a szíved a galagonya!
Egyedülálló hatással van a szív és érrendszerre és ebben a nyári hőségben nagyon fontos!
- Szabályozza a vérnyomást!
- Segíti, könnyíti a szív (szívizom) munkáját, nagyobb az egyszeri kiáramló vér mennyisége a bal kamrából!
- Nyújtja a refrakter stádiumot! (az az időtartam ami két szívdobbanás között telik el), többet pihenhet a szív!
- Érelmeszesedésben is bizalommal használhatjuk!
- Csökkenti a pulzusszámot!
- Növényi Kálium tartalma segíti a szívizom minkáját
- Természetes vízhajtó hatása van!
Készítése: Forrázat: 90-93 C os vízzel forrázzuk le a leveleket, virágokat. 10 – 12 percig lefedve hagyjuk, utána szűrjük. A méz hozzáadása nagyon jó hatással van forrázatunkra. Naponta 1 csészével fogyasszunk belőle.
Terméséből készíthetünk még mézet. Főzetet – ilyenkor a K és Mg tartalma hasznosul a szervezetben. Mézelő növény, régen szívesen vitték a méhészek nagy galagonyások közelébe a kaptárakat, sajnos ez ma már nincs.
Mindenképpen gyűjtsük ha tudjuk és használjuk! Szárítás után levegős helyen, vászontasakokban tárolás. Herbáriában beszerezhető, lédig illetve filteres csomagolásban.
Használat előtt kérdezd meg kezelőorvosodat, gyógyszerészedet az esetleges contraindikákációk tekintetében.
Kovács Sándor, Fitoterapeuta, reflexológus – Gyógyforrás Gyógycentrum Felsőzsolca
A gyönyörű bababőrért!!
Régen sok ilyen krémet készítettem nem csak saját gyermekeinek, sőt nem kizárólag gyerekeknek! Akinek megkívánta a bőre! Bőrszárazság, érzékeny bőr, kipirosodás stb eseteiben, óriási hasznunka lehet! Esetleges napégés után is kiváló!
Hámosító, hydratáló, bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő hatása van. A recepthez egy nagyon régi elmondás alapján jutottam egy idős természetgyógyász bácsi álltal.
Vegyünk a gyógyszertárban 100 g Hydrophyl non -ion t és egy 300 g os műanyag tégelyt. Menjünk be a Herbáriába és vegyünk 100 g Vadárvácskát (Viola tricolor).. Hazaérvén, a 100 g ot tegyük bele a nagy tégelybe. Ezután egy erős gyógynövény forrázatot készítünk.
2 evőkanál gyógynövényt leforrázunk 3 dl vízzel. A víz klórmentes legyen (desztillált)!! 15 percig rajtahagyjuk a vizet, addig lefedjük. Ezután leszűrjük. Mikor már kb 37-39 C körül van, óvatosan kevergetve, egész lassan csepegtetve adjuk hozzá, (mégegyszer írom keverjük!) a gyógynövényünk forrázatát!
Tetszés szerint mennyiséggel hígítjuk, kellemes testápoló állagú anyagot kell kapnunk!! Ezzel kész a remekmű, hűtőszekrényben kell tárolnunk. Naponta többször használhatjuk, tetszás szerint. Könnyen lemosható, foltot nem hagy, viszont teljesen felszívódik!
Aki még tekerni akar rajta egyet nyugodtan keverhet bele egy kis Spirulina vagy Chorella algaport. Ettől kellemes zöld színe lesz és fokozzuk a gyógyhatásait! Régen a gyógyszertárban én klorofillal készítettem de ma már nem lehet hozzájutni.
Sok sikert kívánok a használatához!! (színezékmentes, prfümmentes kozmetikum otthonra)
Immunerősítő bomba 2022 telén!
Téli idényben is mindegyik megtalálható! A levüket nyerjük ki! Legjobb gyümölcscentrifuga vagy lassúprés segítségével! (utóbbi szerintem jobban használható) A megmaradt szárazanyagot meg kel szárítani , megőrölni ls nagyon jó ételszínezőnek!!
Télen nagy szüksége van a szervezetnek az immunrendszer erősítésére és bármilyen furcsán hangzik ez nem a banánnal, kókusszal, kiwivel, stb hókuszpókusszal sikerül!!
A finom és hatásos lé arányai:
Céklarépa 1 rész
Sárgarépa 3 rész
Alma 3 rész
Vöröshagyma 1 rész
Gyökér 1 rész
Ezeket daráljuk le és legmentesen parafa dugóval zárjuk le! Hűtőben tároljuk a zöldséglevet! Gyerekeknek felnőtteknek egyarámt adhatjuk
Felnőttek adagja naponta 2 dl. Gyerekeknek 2 éves kortól nagyon ajánlott 2-3 cl -t adni, felmenő dózisban 0,5 dl ig! Hatásai: antioxidás, méregtelenítő, vaspótló, szabadgyöklekötő, májregeneráló, vesetisztító, vízhajtó, immunerősítő, bélflóra regeneráló) vitaminforrás ( A, B, C, K, vitaminok, a nyomelemek tárháza)
A természetgyógyászat, a népi gyógyítás mindíg is alkalmazta ezeket, sajnos mára leszoktunk róla!! Vissza kell vezetni az étrendünkbe, akár gyerekeknek vagy felnőtteknek!!
Kovács Sándor – ETI vizsgával rendelkező Természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca Miskolc mellett!!
Jó gyógyteakeverék télvíz idejére
Mivel a hideg időben az immunrendszerünk erősítésén kívül védeni kell a torkunkat, a tüdőnket, légcsövünket, bronchusokat stb. Előfordulhat ezeknek a gyulladása is. Fájdalommal, hőemelkedéssel, esetleg lázzal, orrfolyással, nyákképződéssel, levertség érzésével stb.
Ehhez a gyógynövénykeverékhez fűződő történet: Annak idején a lányomat megszólták az óvodában.. K. F mindíg jön sosem beteg………. Titok nem volt, most sincs, többek közt ezt a keveréket itta!!
Röviden elég nehezen viselhető állapot! A gyerekek főleg nehezen viselik! A gyógyfűkeveréket nem csak a meglévő betegség idején szükséges fogyasztani!!! Mivel nagyon jó ízű könnyen megisszák a gyerekek is! Érdemes egy nagy keveréket készíteni egy befőttes üvegbe! A gyógynövényeket alaposan keverjük össze az üvegben, zárjuk le és úgy tároljuk!
A hideg idő alatt végig fogyaszthatjuk, kb 0,5 l/nap forrázat javasolt. 2 napig isszuk egy nap szünetet tartunk. (nyílván a gyerekek adagja kevesebb 2,0-2,5 dl) Forrázatot készítünk, 0,5 l vízzel leforrázunk 2 púpozozott teáskanál gyógynövénykeveréket
Kamillavirág 2 evőkanál
Fodormenta 2 evőkanál
Akácvirág 3 evőkanál
Bodzavirág 3 evőkanál
Szükség szerint mézzel édesíthetjük virágmézzel, akácmézzel, erdeimézzel. Így kortyolgatjuk! A receptet nagyon régen egy idős néni adta nekem. Csodálatos hatású gyógynövények együttes komplex hatása!
Kovács Sándor természetgyógyász — Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca
A 9 legjobb vizelethajtó gyógynövényünk
Természetesen a teljesség igénye nélkül, pár vesetisztító-vizelethajtó gyógynövényt felsorolok, a mai bejegyzésemben. Otthon használhatjuk őket, de természetesen megfelelő elővigyázatossággal. Sok esetben nem alkalmazható vizelethajtó gyógynövény! Minden esetben figyeljünk arra, hogy aránylag tiszta helyről gyűjtsük a gyógynövényt. Esetlegesen ha nem vagyunk biztosak a gyógynövényben, inkább szerezzük be gyógynövényboltban.
Aranyvesszőfű: Nagyon hasznos gyógynövényünk. Vesetisztító, vizelethajtó gyógyhatással rendelkezik. Réteken, patak, folyópartokon hatalmas mennyiségben gyűjthetjük Leveleit, virágát gyűjtjük, szárítjuk és forázatát melegen kortyolgatjuk.
Feketeáfonyalevél: Csodás ízű gyógynövényünk! Ugyancsak vese – hólyagtisztításra, vizelethajtásra használhatjuk a forrázatát. A leveleket megszárítjuk és úgy használhatjuk.
Tövises iglice:
Mezei zsurló: Ugyancsak vese – hólyagtisztításra, vizelethajtásra használhatjuk a gyógynövény forrázatát. A tőleveleit megszárítjuk és úgy használhatjuk fel forrázatban. Nagyon fontos ne tévesszük össze a mocsári zsúrlóval mert az mérgező!!
Fontos tudni, hogy a mezei zsúrló rendkívül sok kovasavat tartalmaz, így fogyasztása csak rövid kúrákban ajánlott! Régen ezzel a gyógynövénnyel súrolták fényesre a cinkannákat.
(bocs nem találtam jogtiszta képet még)
Medveszőlő:
Erős vizelethajtó, vesetisztító gyógynövény! Használata fokozozott elővigyázatosságot igényel! Húgyhólyag gyulladásnál is eredményesen alkalmazható. évente csak 2-3 kúra alkalmazható pl cickafarfűvel keverve prosztata problémáknál.
Dinnye:
A gyümölcs húsa nagyon jó vízhajtó, akár a sárgadinnye, akár a görögdinnye. Fogyasztásánál viszont figyelni kell a cukortartalmára!
Szőlő:
/fekete-fehér/ Idényében nagyszerű vizelethajtó, azonban a cukortartalmára figyelni kell. Érdemes ősszel sokat fogyasztanunk ebből a nagyon finom gyógynövényből is.
Csalánlevél:
Gyermekláncfű:
Nyírfalevél:
Leveleit tavaszal gyűjtjük és kíméletesen szárítjuk, forrázatát kortyolgatjuk. Az íze nagyon keserű, ezzel legyünk tisztában! Kérgét is használhatjuk, ebből főzetet készíthetünk. Jóval erősebb a hatása mint a levélnek, ezzel is vigyázni kell!
Néha Magyarországon is kapható a nyírfanedv vagy nyírfakönny. Tavasszal nyerik a nyírfából. Megfúrják vagy vágják a nyírfát és alá üveget tesznek. Egy éjszaka alatt 1-1,5 liter is kifolyik. Enyhén édeskés nagyon jó vesetisztító a nedve. (a csapolás után ne felejtsük el sebet megfelelő tapasszal ellátni)
Mindegyik gyógynövény szedhető illetve beszerezhető Magyarországon. A fenn felsorolt gyógynövények nem minősülnek terápiás ajánlásnak! Adagolás, mellékhatások tekintetében kérdezd meg, orvosod , gyógyszerészed, természetgyógyászod! A Gyógyforrás Természetgyógyászatban Felsőzsolcán Kovács Sándor reflexológus fitoterapeuta, személyes tanácsokkal ellát.
Kovács Sándor természetgyógyász Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca
Természetgyógyászati elektronikus könytáram
Természetgyógyászati e könytár
Feltöltés alatt,, hamarosan
Nagyon fontos az immunerősítés télen
Mit együnk ebben az évszakban, itt a hideg – az ősz – tél!!
Csakis mindig azt aminek idénye van! Kevéssé részletezném, hogy permet, műtrágya nélküli dolgokról lenne szó.
Inkább keressünk gazdát akit ismerünk , megbízunk bennük, ők ki is engednek a telkükre, szedj azt amit akarsz..
Vöröshagyma, -C vitamin, illóolaj, kén, B vitaminok, fertőtlenítő hatás. A fokhagyma ugyancsak emelett az ereket is tisztítja és a vérnyomást csökkenti.
Fekete retek – epehajtó, magas koleszterin ellen, koleszterincsökkentő!
Cékla – erős antioxidáns, vérképző, vérszegénységben, köszvényben
Csicsóka – erős rostok, béltisztító hatás, cukorbetegségben nagyon jó, vércukorszintcsökkentő. Cukorbetegségben elengedhetetlen !!
A sárga gévagomba – Kéntartalom, magas rost, izületi problémák, kopások, természetes gombairtó, béltisztító. csak tavasszal és ősszel lehet szedni ezt fagyasztanunk kell.
Csalánlevél – nyersen, forrázata, alkoholos kivonata is használatos. Vese, húgyútrendszer húgyhólyag problémáinál.
Minden évszakban vékony és vastagbelünk, tüdőnk egészsége végett nagyon kell naponta 0,5 dl cikóriakávé. Egyébként ez segít a máj anyagcserefolyamataiban és az epetermelésben…
Könnyebb az emésztés és a felszívódás a gyomor és béltraktusban..
Sütőtök – P vitamin, rutin, B karotin,, érfalvédelem, visszerek eseteiben, gyenge, törékeny erek eseteiben. Szem, látás gyengeségnél, immunerősítésként..
Ezeket együk igyuk télen a hidegben sokszor megkíméljük magunkat az antibiotikumtól..
Kovács Sándor természetgyógyász Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca
Májméregtelenítés szükségessége!
Májméregtelenítés a természetgyógyászat módszereivel gyógynövényekkel,,
Az almaterápia is nagyon jó májméregtelenítő hatású. Az almalé napi 4-5 dl elfogyasztása már nagyon jó májtisztító hatással van. Természetesen ilyenkor fokozottan kell figyelni a megfelelő folyadék és C vitamin bevitelére.
Nagyon jó méregtelenítő, tisztító a máriatövismag kivonata, olaja. gyógyszertárban mint Legalon, Sylegon néven lehet hozzájutni. Évente egy kúra mindenképp ajánlott.
Jó pár éve Dr Gerson is nagy sikerrel alkalmazta a kávés beöntést. nagy sikereket ért vele a méregtelenítésben. tiszta (klórmentes artézi vízbe) tett lefőzött feketekávét és azzal végzett magasbeöntést amit ha megkapott a páciens jobb oldalán fekve kellett benntartani pár percig – ez rendkívül jó májtisztító, méregtelenítő.
Gyógynövénykeverékekkel, forrázatokkal is végezhetünk méregtelenítést pl. egy híres gyógynövénykeverék leirat:
- articsóka
- katángkóró
- füstikefű
- gyermekláncfűgyökér
- apróbojtorján
Természetesen kerülni kell az erős fűszeres ételeket, fűszerezzük az ételeket zöldfűszerekkel. Kerüljük a füstölt árukat is.
Kovács Sándor természetgyógyász Felsőzsolca Gyógyforrás Természetgyógyászat
Csodás szemtorna, 3 nap után már szuper!
Szemtorna, naponta, természetes gyógymód. Eredetileg dr Bates angol orvos dolgozta ki.
A szemtorna rövidlátóknak nyújthat segítséget azaz akik mínuszos szemüvegre kényszerülnek.
A szemüveg nem kötelező
Leülünk a szobánk közepére, a jobb oldalon a falon vízszintesen kijelölünk egy pontot és a bal oldalon is. Ugyanígy a plafonon és a padlón is kijelöljük a pontokat. Lassan a jobb pontból nézünk a bal oldali pontba, lényeg, hogy 180 fok legyen ! Ismételjük 30x
Ezután fönn és lenn, az is 180 fok, de függőleges irány természetesen! 30 x ezt is meg kell ismételni. következik a körzés jobbra. Szemünkkel a legnagyobb köröket írjuk le, ponttól pontig körben, ez is 30x.
Ugyanez következik bal oldalra 30X. Utána következik a pislogás. Minnél gyorsabban hunyorgunk, erősen 30X. ilyenkor már fáradnak a szemmozgató izmaink ne ijedjünk meg, lesz egy kis izomlázunk!
Következik a pihenés a tenyerezés. a csukott szemünket a két tenyeünkbe temetjük, hogy semmi világosság ne szűrődjön be, de ne gyomjuk a szemünket, tenyerünkkel képezzünk ehy kis homorulatot. Ezt kb 3 percig tartsuk így. Utána pihenjünk kicsit.
A szemtornához még hozzátartozik a szem napoztatása ill vízzel mosása (természetesen) csukott állapotban. A tornát naponta 2x kell végezni, napokon belül már érezzük a jótékony hatását.
A szemtorna a szemmozgató izmok edzésén, nyújtásán és lazításán alapszik, szívesen ajánlom!! Csodálatos természetes, alternatív öngyógyító módszer
Kovács Sándor természetgyógyász. Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca