Iskolakezdésre gyógynövények otthon, tanácsok🥕🥦🧄

by In Betegségek - Tünetek, Egészségünk, Gyógyforrás Természetgyógyászat, Gyógynövény, Immunerősítés, Természetgyógyászat Tagged , , , , , ,

Lehetséges, hogy elsőre soknak fog tűnni de higyjük el, ennek régen a köztudatban és a konyhában volt a helye.. A megfelelő étkezést nem tudom hangsúlyozni(!), idény zöldségek, gyümölcsök, alma, körte, szőlő, birsalma, füge stb és ezek konzervált formái!

Gyógynövényünk a feketeszőlő

Bodzavirág: Izzasztó, köhögéscsillapító, köptető, megfázásban, köhögéskor hasznát vehetjük. Nem mellesleg jó ízű, sok fűnek feljavíthatjuk vele az ízét.

Akácvirág: Köhögéscsillapító, köptető stb

Kakukkfű: Fertőtlenítő, légúti betegségekben jó hatású, köhögéscsillapító, emésztés serkentő

Fodormenta: Gyulladáscsökkentő, görcsoldó, emésztés javító, légzést könnyít

Kamillavirág: Inhalálásra, fürdőként, (bőrproblémákra) öblögetőként, gyulladáscsökkentő, puffadás ellen emésztést javító stb. Természetesen simán fel tudnék sorolni még legalább 10-15 idevágó növényt de nem akarom terhelni a szülőket..

A méz nagyon fontos! Sajnos a gyerekek azt sem szeretik ma. Nagyon fontos a vitaminok ásványi anyagok szemszöbéből is! Mindenképp vezessük be a konyhába a sült céklát, sült zellert – óriási a fontossága télidőben!!

Nyílván foglalkozzunk a gyerek immunaktivitásával (Aloe gél, Kasvirág csepp, Homoktövis lekvár). A napi C vitaminról ne feledkezzünk meg, természetesen a megfelelő folyadékbevitelről sem!

Hogyan készítsük, hogy meg is egye? Főzzünk úgy ahogy megeszi! A gyermekétkezésről bővebben másik weblapomon olvasgathatsz bőven, itt…

Kovács Sándor Természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca

Cikória naponta epebántalmakra (is)🌿🌿

by In Allergiák, Betegségek - Tünetek, Bőrproblémák, Egészségünk, Epe problémák, Gyógyforrás Természetgyógyászat, Gyógynövény, Immunerősítés, Természetgyógyászat Tagged , , , , , ,

A mezei katáng csodálatos hatásait nem könnyű elsorolni! Nagyon jó hatással van az epe elválsztásra, a máj és az epe munkáját nagyban könnyíti! Segíti az anyagcserét, csökkenti a puffadást, kordában tartja a gyomorsavat. Egyes bőrproblémáknál, allergiáknál sokat segíthet.

Másnéven cikória kávé, jelenleg is kapható csak sajnos kevesen ismerik! Maci kávé, cikória kávé ,, gyógynövény boltokban, áruházakban megtalálható. Mi annak idején rengeteget ittunk napköziben – otthon, tejeskávé volt a neve. (a gyökerét megpörkölik és megőrlik)

Gyógynövény, koffeint, egyéb izgató anyagot nem tartalmaz! Gyerekeknek is nagyon jó hatású, sokkal jobb mint a kakaó pl.. Természetesen tejjel keverve , 6-7 éves kor fölött. A beleket rendben tartja, így támogatja az immunnitást. sajnos ma már nagyon kevesen ismerik, régebben minden háztartásban volt és fogyasztották!

A trigliceridekre és a koleszterinre is jó hatással van, ne hagyjuk elveszni a cikóriát!! Mi látjuk kárát! Mezőkön, ártereken szedhető de legegyszerűbb ha konyhakészen megvesszük a boltokban.. Érdemes áttérni a fekete kávéról a cikóriára a felnőtteknek vag legalább felezni cikóriával.. (forrázzuk mint a hosszú kávét, kávéfőzőbe tenni nem szabad!)

Kovács Sándor természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Miskolc

Mezei katáng

A nyári hőség nagy veszélyei!

by In Betegségek - Tünetek, Egészségünk, Gyógyforrás Természetgyógyászat, Gyógyforrás Természetgyógyászat, Gyógynövény, Immunerősítés, Izület, köszvény, Nyári hydratálás, Természetgyógyászat, Veseproblémák Tagged , , , , , , , , , ,

Az elektrolitok Na, K, Mg, Clorid stb pótlása nyáron ebben a 40 C os melegben nagyon fontos!! Kisgyerektől kezdve az aggastyánig! Szajkózzák, igyál elég vizet,, (!) természetes (!) , csak rengeteg ásványi anyagot, sót vesztünk az izzadással is. Ezeket muszály pótolni!!

Nem hallottam még reklámban, hogy menj el a gyógyszertárba és vegyél minerál komplexet, elektrolit visszapótló granulátumot vagy hasonlót… Sokat vesztünk ebben a melegben és ezt visssza kell pótolni, sok formája létezik!

Elektrolit pótlás nyáron

Tévedés elkerülése végett nam csak hányáskor, hasmenéskor, hanem ebben a melegben is! Orvosod, gyógyszerészed, iránymutatást tud adni!

Az uborkának, paradicsomnak, töknek, cukkininak (is) nagy a minerália tartalma, ezért fogyasszuk bőven’!!

Uborka: B vitaminok, kalcium, kálium, vas, B karotin, mangán stb, nátrium, foszfor stb

Paradicsom: C vitamin, B vitaminok, B karotin, magnezium, likopin !!!!, prosztata problémák, köszvény, izületi problémák kezelésénél, érelmeszesedénél jól jön… Mellesleg a paradicsomból tablettázott készítmény is van! Én a nyári befőzés után a héját megszárítom és porítom, maga a csoda!! Én mindkettőt gyógyhatásúnak mondom, gyógynövénynek..

Dinnye: zöld és sárga, szuper hydratáló, feltölti folyadékkal az embert! C vitamin , kalcium, magnézium, kálium, rostok, B vitaminok, karotinoid, lykopin stb. Nem véletlenül vannak az idény zöldségek/gyümölcsök — azért, hogy fogyasszuk őket!!

Kovács Sándor természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Miskolc

A mezítlábazás áldásos hatása (i) 😁1 rész

by In Egészségünk, Gyógyforrás Természetgyógyászat, Immunerősítés, Izület, Talpreflexológia, Természetgyógyászat Tagged , , , ,

Miért is fontos a mezítlábazás a gyereknek (is)!! Manapság alig járkálunk mezítláb, (fűben a legjobb) terápiás hatású! Nagyon jó feltöltő, megnyugtató hatása van, mellesleg pár órai mezítlábazás el is álmosodik az ember.

Szó szerint elszakadtunk a Föld Anyától, aki mint minden anya élteti, táplálja gyermekét. Mikor vagyunk kapcsolatban vele manapság?? Időnk legnagyobb részét műanyagokon, gumitalpú, szintetikus cipőkben, zoknikban töltjük. A gyerekek régen sokat mezítlábaztak, mezítláb másztak fára, járkáltak a patakban a kavicsokon stb. Sokkal közelebb voltak a természethez!

Kneipp lelkész Úr Németországban a klinikáján, naponta hajnalban kötelező harmatos fűvön járást rendelt, ami után 15-30 percet le kellett pihenni, mert kifárasztotta az embert! Az én életmód (Bogács, Lillafüred) táboraimban is volt (!), mondjuk, ott csak 7,00 órától, a harmatot pedig vízzel oldottam meg…

A mezítlábazás negatív töltésű ionokkal tölti fel az embert (anionokkal), aminek nagyszerű, csodálatos hatása van! Manapság nagy szükség lenne a gyerekeknek (erre is), mellesleg a lábboltozat megfelelő fejlődéséhez, a lúdtalp és a gerincferdülés megelőzéséhez. Nem kell természetgyógyásznak lenni, ilyen egyszerű feladatokat kell adni a gyereknek, a legjobb együtt menni vele!

A Gyógyforrás Természetgyógyászatban (Miskolc mellett) nagyon sok ízületi, mozgásszervi problémával küzdő gyerek/felnőtt megfordult, legtöbbjüknek javasoltam ezt az egyszerű terápiát! Menj ki a gyerekkel mezítláb tollasozni, focizni – rengeteget teszel érte. A negatív ionoknak csodás hatása van! Amennyiben tehetitek, (van a kertben) utána üljetek be a diófa alá, beszélgetni!

Az a következő csoda! A régi öregek hol üldögéltek szívesen?? Bizony a diófa alatt. hasonló nyugató, feltöltő, energetizáló hatása van. Kellemesen el lehet fáradni, a gyermek nyugodtabb, stabilabb!!! Immunrendszer támogatás stb.. Ma a hyperaktivitás, korában élünk sajnos, zajongó technika, zenének titulált zajok,, tabletek, telefonok stb közt.. Ingeráradat kellős közepén!!!

Nem mellesleg az összes reflexzóna meg van dolgozva a talpon!!!! Szuper terápia!

Kovács Sándor Természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca

Szoptatás eredményesebben…😍

by In Gyógyforrás Természetgyógyászat, Gyógynövény, Talpreflexológia, Természetgyógyászat, Várandósság Tagged , , , ,

Mielőtt eljutunk a szüléshez érdemes beszerezni, pár dolgot amik megkönnyíthetik az életünk, szülés után a baba táplálásával kapcsolatban. Természetesen a baba tápláléka az első hónapokban az anyatej, ami nagyon egészséges és teljes értékű táplálék.

Többször előfordul, hogy császármetszéssel születik a kicsi, ilyenkor nehezebben indul be a tej.

Röviden próbálok írni pár dolgot, milyen dolgokról szüséges tudnunk.

Tejfakasztó teakeverék (jó minőség), legjobb ha megérdeklődjük a gyógyszerésztől vagy fitoterapeutától! Naponta megfelelő folyadékbevitel!1-2 naponta rántott (köménymagos leves)- konyhakömény hatóanyaga fontos a tejelválasztás szempontjából.

Melltorna, amennyiben szükséges naponta háromszor. A tejmirigyek stimulálása. A melleket az óramutató járásával egyezően, körkörösen masszírozzuk.

Gripe water (gyógynövényboltból). Régi recept alapján készült termék. Igaz, hogy ez a gyerekek hasfájását hivatott megakadályozni – (gyerekeknek 4 hetes kortól adható) de a kapor hatóanyaga a tejelválasztásra is jó hatással van, alkalmazni kell az anyukának. Mellszívó.

A helyes szoptatás! Lényeg, minden etetés alkalmával mindkét mellet ,,ürítsük,, ki! Hogyan is megy?? A gyereket mondjuk rátesszük a jobb oldalra (megnyitja a tejcsatornákat), és kb a tej felét hagyjuk kiszopizni és áttesszük a másik oldalra, ahonnan jóllakatjuk. A másikból a maradékot lefejjük. Következő etetéskor mindíg arra az oldalra tesszük először a gyereket, ahonnan fejtünk!

A szoptatós időszakban ne együnk puffasztó ételeket (káposzta, karfiol, hüvelyesek, brokkoli)! Ezeket a dolgokat (is) be kell szereznünk a várakozó kilenc hónap alatt.

Nagyon jót tesz a talpreflexmasszázs természetesen!

Természetesen a felsorolás nem teljes, minden anyuka és gyermek szervezete más! Nagyon fontos a természetes és vegyes étrend természetesen!

Kovács Sándor természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca

Cukkinifőzelék csodálatos egészségre gyakorolt hatásai👨‍⚕️

by In Betegségek - Tünetek, Egészségünk, Gyógyforrás Természetgyógyászat, Gyógynövény, Izület, köszvény, Nyári hydratálás, Természetgyógyászat, Veseproblémák Tagged , , , , ,
https://sanyinyarikonyhaja.hu/2022/07/11/cukkinifozelek-kaporral

Jótékony vízhajtó hatása van, így jó hatással van a vesénkre az izületekre, köszvénykezelésben nagyon jó hatású. Sok benne a nyomelem, vitaminok és ásványi anyagok, fogyókúrás étrendekben is csodálatos, az emészthetősége nagyon jó.

Nyáron kaporral mindenképp készíteni kell idényben, mellette a cukkiniből kiváló fokhagymás tócsni készíthető amit olajmentesen air fryerben vagy optigrillen készítsünk.👩‍🍳

Hőségben (is) védi a szíved a galagonya!🥰

by In Betegségek - Tünetek, Egészségünk, Gyógyforrás Természetgyógyászat, Gyógynövény, Természetgyógyászat Tagged , , , , ,

Egyedülálló hatással van a szív és érrendszerre és ebben a nyári hőségben nagyon fontos!

  • Szabályozza a vérnyomást!
  • Segíti, könnyíti a szív (szívizom) munkáját, nagyobb az egyszeri kiáramló vér mennyisége a bal kamrából!
  • Nyújtja a refrakter stádiumot! (az az időtartam ami két szívdobbanás között telik el), többet pihenhet a szív!
  • Érelmeszesedésben is bizalommal használhatjuk!
  • Csökkenti a pulzusszámot!
  • Növényi Kálium tartalma segíti a szívizom minkáját
  • Természetes vízhajtó hatása van!

Készítése: Forrázat: 90-93 C os vízzel forrázzuk le a leveleket, virágokat. 10 – 12 percig lefedve hagyjuk, utána szűrjük. A méz hozzáadása nagyon jó hatással van forrázatunkra. Naponta 1 csészével fogyasszunk belőle.

Galagonya

Terméséből készíthetünk még mézet. Főzetet – ilyenkor a K és Mg tartalma jól hasznosul a szervezetben. Mézelő növény, régen szívesen vitték a méhészek nagy galagonyások közelébe a kaptárakat, sajnos ez ma már nincs.

Mindenképpen gyűjtsük ha tudjuk és használjuk! Szárítás után levegős helyen, vászontasakokban tárolás. Herbáriában beszerezhető, lédig illetve filteres csomagolásban.

Használat előtt kérdezd meg kezelőorvosodat, gyógyszerészedet az esetleges contraindikákációk tekintetében.

Kovács Sándor, Fitoterapeuta, reflexológus – Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca

Nyáron, télen gyönyörű bababőrért!!

by In Allergiák, Archive blog bejegyzések, Bőrproblémák, Egészségünk, Gyógyforrás Természetgyógyászat, Gyógynövény, Természetgyógyászat Tagged , , , , , , , ,

Régen sok ilyen krémet készítettem nem csak saját gyermekeinek, sőt nem kizárólag gyerekeknek! Akinek megkívánta a bőre! Bőrszárazság, érzékeny bőr, kipirosodás stb eseteiben, óriási hasznunka lehet! Esetleges napégés után is kiváló!

Hámosító, hydratáló, bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő hatása van. A recepthez egy nagyon régi elmondás alapján jutottam egy idős természetgyógyász bácsi álltal.

Vegyünk a gyógyszertárban 100 g Hydrophyl non -ion t és egy 300 g os műanyag tégelyt. Menjünk be a Herbáriába és vegyünk 100 g Vadárvácskát (Viola tricolor).. Hazaérvén, a 100 g ot tegyük bele a nagy tégelybe. Ezután egy erős gyógynövény forrázatot készítünk.

Nem kirárólag babáknak!

2 evőkanál gyógynövényt leforrázunk 3 dl vízzel. A víz klórmentes legyen (desztillált)!! 15 percig rajtahagyjuk a vizet, addig lefedjük. Ezután leszűrjük. Mikor már kb 37-39 C körül van, óvatosan kevergetve, egész lassan csepegtetve adjuk hozzá, (mégegyszer írom keverjük!) a gyógynövényünk forrázatát!

Tetszés szerint mennyiséggel hígítjuk, kellemes testápoló állagú anyagot kell kapnunk!! Ezzel kész a remekmű, hűtőszekrényben kell tárolnunk. Naponta többször használhatjuk, tetszás szerint. Könnyen lemosható, foltot nem hagy, viszont teljesen felszívódik!

Aki még tekerni akar rajta egyet nyugodtan keverhet bele egy kis Spirulina vagy Chorella algaport. Ettől kellemes zöld színe lesz és fokozzuk a gyógyhatásait! Régen a gyógyszertárban én klorofillal készítettem de ma már nem lehet hozzájutni.

Sok sikert kívánok a használatához!! (színezékmentes, prfümmentes kozmetikum otthonra)

Kovács Sándor természetgyógyász, fitoterapeuta, reflexológus – Gyógyforrás Természetgyógyászat

Immunerősítő bomba 2022 telén!

by In Egészségünk, Gyógyforrás Természetgyógyászat, Gyógyforrás Természetgyógyászat, Gyógynövény, Immunerősítés, Természetgyógyászat Tagged , , , , , , ,

Téli idényben is mindegyik megtalálható! A levüket nyerjük ki! Legjobb gyümölcscentrifuga vagy lassúprés segítségével! (utóbbi szerintem jobban használható) A megmaradt szárazanyagot meg kel szárítani , megőrölni ls nagyon jó ételszínezőnek!!

Télen nagy szüksége van a szervezetnek az immunrendszer erősítésére és bármilyen furcsán hangzik ez nem a banánnal, kókusszal, kiwivel, stb hókuszpókusszal sikerül!!

A finom és hatásos lé arányai:

Céklarépa 1 rész

Sárgarépa 3 rész

Alma 3 rész

Vöröshagyma 1 rész

Gyökér 1 rész

Ezeket daráljuk le és legmentesen parafa dugóval zárjuk le! Hűtőben tároljuk a zöldséglevet! Gyerekeknek felnőtteknek egyarámt adhatjuk

Felnőttek adagja naponta 2 dl. Gyerekeknek 2 éves kortól nagyon ajánlott 2-3 cl -t adni, felmenő dózisban 0,5 dl ig! Hatásai: antioxidás, méregtelenítő, vaspótló, szabadgyöklekötő, májregeneráló, vesetisztító, vízhajtó, immunerősítő, bélflóra regeneráló) vitaminforrás ( A, B, C, K, vitaminok, a nyomelemek tárháza)

alma
Cékla mint antioxidáns

A természetgyógyászat, a népi gyógyítás mindíg is alkalmazta ezeket, sajnos mára leszoktunk róla!! Vissza kell vezetni az étrendünkbe, akár gyerekeknek vagy felnőtteknek!!

Kovács Sándor – ETI vizsgával rendelkező Természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca Miskolc mellett!!

Jó gyógyteakeverék télvíz idejére

by In Betegségek - Tünetek, Gyógyforrás Természetgyógyászat, Gyógynövény, Immunerősítés, Természetgyógyászat Tagged , , , , , , ,

Mivel a hideg időben az immunrendszerünk erősítésén kívül védeni kell a torkunkat, a tüdőnket, légcsövünket, bronchusokat stb. Előfordulhat ezeknek a gyulladása is. Fájdalommal, hőemelkedéssel, esetleg lázzal, orrfolyással, nyákképződéssel, levertség érzésével stb.

Ehhez a gyógynövénykeverékhez fűződő történet: Annak idején a lányomat megszólták az óvodában.. K. F mindíg jön sosem beteg………. Titok nem volt, most sincs, többek közt ezt a keveréket itta!!

Röviden elég nehezen viselhető állapot! A gyerekek főleg nehezen viselik! A gyógyfűkeveréket nem csak a meglévő betegség idején szükséges fogyasztani!!! Mivel nagyon jó ízű könnyen megisszák a gyerekek is! Érdemes egy nagy keveréket készíteni egy befőttes üvegbe! A gyógynövényeket alaposan keverjük össze az üvegben, zárjuk le és úgy tároljuk!

A hideg idő alatt végig fogyaszthatjuk, kb 0,5 l/nap forrázat javasolt. 2 napig isszuk egy nap szünetet tartunk. (nyílván a gyerekek adagja kevesebb 2,0-2,5 dl) Forrázatot készítünk, 0,5 l vízzel leforrázunk 2 púpozozott teáskanál gyógynövénykeveréket

Kamillavirág 2 evőkanál

Fodormenta 2 evőkanál

Akácvirág 3 evőkanál

Bodzavirág 3 evőkanál

Szükség szerint mézzel édesíthetjük virágmézzel, akácmézzel, erdeimézzel. Így kortyolgatjuk! A receptet nagyon régen egy idős néni adta nekem. Csodálatos hatású gyógynövények együttes komplex hatása!

Kovács Sándor természetgyógyász — Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca