Magasvérnyomásban – természetgyógyászat..
Galagonya
Magasvérnyomás ellen galagonya ! (virága, levele, bogyója) A galagonya leveleit és virágát forrázzuk kb 10 percig lefedve hagyjuk és utána szűrjük. (galagonyavideó itt )
A galagonyához még tehetünk más gyógynövényeket ( citromfű, levendula) -fagyöngy de ezt csak hideg vízben kell áztatni !! Csökkenti a pulzusszámot és a vérnyomást is.. A gyógyteánkhoz tegyünk mézet (vegyes virágméz) így jobban érvényesül a gyógytea hatása.
Galagonya
Természetesen konzultálnunk kell orvosunkkal tisztázni milyen eredetű a magasvérnyomás és milyen módszerekkel lehet azt eredményesen kezelni.. Relaxálás vagy éppen valamilyen mozgásfajta, étrendünk helyes beállítása stb..
Együnk minél több fokhagymát, készítsünk otthon fokhagymakivonatot ( alkoholos vagy citromos) együnk minél több zöldséget és próbáljuk meg csökkenteni a mindennapi stresszt!! Még egy nagyon fontos dolog vérnyomásunk csökkentésére számoljuk ki elegendő folyadékot iszunk e naponta !!