Forrázatot gyógynövény levelekből, virágokból, hajtásokból készítünk.
- A vizet rozsdamentes edényben 90-95 fokig melegítsük.
- Műanyag vízforralót ne használjunk!
- Amennyiben lehetséges gyógynövényünket artézi vízzel vagy szűrt vízzel forrázzuk ne klóros csapvízzel..
- Miután ráöntöttük a vizet takarjuk le 10-12 percig
- A forrázatot ha nem muszály ne ízesítsük legfeljebb mézzel, semmiképp sem édesítőszerrel.
- A gyógyteát porcelán pohárból kortyolgassuk melegen
- A forrázatot ne hagyjuk kihűlni
- Filteres gyógyteát ne használjunk
- Teakosarat (alumínium) se használjunk
