Az elektrolitok Na, K, Mg, Clorid stb pótlása nyáron ebben a 40 C os melegben nagyon fontos!! Kisgyerektől kezdve az aggastyánig! Szajkózzák, igyál elég vizet,, (!) természetes (!) , csak rengeteg ásványi anyagot, sót vesztünk az izzadással is. Ezeket muszály pótolni!!
Nem hallottam még reklámban, hogy menj el a gyógyszertárba és vegyél minerál komplexet, elektrolit visszapótló granulátumot vagy hasonlót… Sokat vesztünk ebben a melegben és ezt visssza kell pótolni, sok formája létezik!
Tévedés elkerülése végett nam csak hányáskor, hasmenéskor, hanem ebben a melegben is! Orvosod, gyógyszerészed, iránymutatást tud adni!
Az uborkának, paradicsomnak, töknek, cukkininak (is) nagy a minerália tartalma, ezért fogyasszuk bőven’!!
Uborka:B vitaminok, kalcium, kálium, vas, B karotin, mangán stb, nátrium, foszfor stb
Paradicsom: C vitamin, B vitaminok, B karotin, magnezium, likopin !!!!, prosztata problémák, köszvény, izületi problémák kezelésénél, érelmeszesedénél jól jön… Mellesleg a paradicsomból tablettázott készítmény is van! Én a nyári befőzés után a héját megszárítom és porítom, maga a csoda!! Én mindkettőt gyógyhatásúnak mondom, gyógynövénynek..
Dinnye: zöld és sárga, szuper hydratáló, feltölti folyadékkal az embert! C vitamin , kalcium, magnézium, kálium, rostok, B vitaminok, karotinoid, lykopin stb. Nem véletlenül vannak az idény zöldségek/gyümölcsök — azért, hogy fogyasszuk őket!!
Kovács Sándor természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Miskolc
Miért is fontos a mezítlábazás a gyereknek (is)!!Manapság alig járkálunk mezítláb, (fűben a legjobb) terápiás hatású! Nagyon jó feltöltő, megnyugtató hatása van, mellesleg pár órai mezítlábazás el is álmosodik az ember.
Szó szerint elszakadtunk a Föld Anyától, aki mint minden anya élteti, táplálja gyermekét. Mikor vagyunk kapcsolatban vele manapság?? Időnk legnagyobb részét műanyagokon, gumitalpú, szintetikus cipőkben, zoknikban töltjük. A gyerekek régen sokat mezítlábaztak, mezítláb másztak fára, járkáltak a patakban a kavicsokon stb. Sokkal közelebb voltak a természethez!
Kneipp lelkész Úr Németországban a klinikáján, naponta hajnalban kötelező harmatos fűvön járást rendelt, ami után 15-30 percet le kellett pihenni, mert kifárasztotta az embert!Az én életmód (Bogács, Lillafüred) táboraimban is volt (!), mondjuk, ott csak 7,00 órától, a harmatot pedig vízzel oldottam meg…
A mezítlábazás negatív töltésű ionokkal tölti fel az embert (anionokkal), aminek nagyszerű, csodálatos hatása van! Manapság nagy szükség lenne a gyerekeknek (erre is), mellesleg a lábboltozat megfelelő fejlődéséhez, a lúdtalp és a gerincferdülés megelőzéséhez. Nem kell természetgyógyásznak lenni, ilyen egyszerű feladatokat kell adni a gyereknek, a legjobb együtt menni vele!
A Gyógyforrás Természetgyógyászatban (Miskolc mellett) nagyon sok ízületi, mozgásszervi problémával küzdő gyerek/felnőtt megfordult, legtöbbjüknek javasoltam ezt az egyszerű terápiát! Menj ki a gyerekkel mezítláb tollasozni, focizni – rengeteget teszel érte. A negatív ionoknak csodás hatása van! Amennyiben tehetitek, (van a kertben) utána üljetek be a diófa alá, beszélgetni!
Az a következő csoda! A régi öregek hol üldögéltek szívesen?? Bizony a diófa alatt. hasonló nyugató, feltöltő, energetizáló hatása van. Kellemesen el lehet fáradni, a gyermek nyugodtabb, stabilabb!!! Immunrendszer támogatás stb.. Ma a hyperaktivitás, korában élünk sajnos, zajongó technika, zenének titulált zajok,, tabletek, telefonok stb közt.. Ingeráradat kellős közepén!!!
Nem mellesleg az összes reflexzóna meg van dolgozva a talpon!!!! Szuper terápia!
Kovács Sándor Természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca
Jótékony vízhajtó hatása van, így jó hatással van a vesénkre az izületekre, köszvénykezelésben nagyon jó hatású. Sok benne a nyomelem, vitaminok és ásványi anyagok, fogyókúrás étrendekben is csodálatos, az emészthetősége nagyon jó.
Nyáron kaporral mindenképp készíteni kell idényben, mellette a cukkiniből kiváló fokhagymás tócsni készíthető amit olajmentesen air fryerben vagy optigrillen készítsünk.👩🍳
Természetesen a teljesség igénye nélkül, pár vesetisztító-vizelethajtó gyógynövényt felsorolok, a mai bejegyzésemben. Otthon használhatjuk őket, de természetesen megfelelő elővigyázatossággal. Sok esetben nem alkalmazható vizelethajtó gyógynövény! Minden esetben figyeljünk arra, hogy aránylag tiszta helyről gyűjtsük a gyógynövényt. Esetlegesen ha nem vagyunk biztosak a gyógynövényben, inkább szerezzük be gyógynövényboltban.
Aranyvesszőfű: Nagyon hasznos gyógynövényünk. Vesetisztító, vizelethajtó gyógyhatással rendelkezik. Réteken, patak, folyópartokon hatalmas mennyiségben gyűjthetjük Leveleit, virágát gyűjtjük, szárítjuk és forázatát melegen kortyolgatjuk.
Vesetisztító, vizelethajtó gyógynövényünk
Feketeáfonyalevél: Csodás ízű gyógynövényünk! Ugyancsak vese – hólyagtisztításra, vizelethajtásra használhatjuk a forrázatát. A leveleket megszárítjuk és úgy használhatjuk.
Tövises iglice:
Vesetisztító,vizelethajtó gyógynövényünk
Mezei zsurló: Ugyancsak vese – hólyagtisztításra, vizelethajtásra használhatjuk a gyógynövény forrázatát. A tőleveleit megszárítjuk és úgy használhatjuk fel forrázatban. Nagyon fontos ne tévesszük össze a mocsári zsúrlóval mert az mérgező!!
Fontos tudni, hogy a mezei zsúrló rendkívül sok kovasavat tartalmaz, így fogyasztása csak rövid kúrákban ajánlott! Régen ezzel a gyógynövénnyel súrolták fényesre a cinkannákat.
(bocs nem találtam jogtiszta képet még)
Medveszőlő:
Erős vizelethajtó, vesetisztító gyógynövény! Használata fokozozott elővigyázatosságot igényel! Húgyhólyag gyulladásnál is eredményesen alkalmazható. évente csak 2-3 kúra alkalmazható pl cickafarfűvel keverve prosztata problémáknál.
Dinnye:
A gyümölcs húsa nagyon jó vízhajtó, akár a sárgadinnye, akár a görögdinnye. Fogyasztásánál viszont figyelni kell a cukortartalmára!
Szőlő:
/fekete-fehér/ Idényében nagyszerű vizelethajtó, azonban a cukortartalmára figyelni kell. Érdemes ősszel sokat fogyasztanunk ebből a nagyon finom gyógynövényből is.
Gyógynövényünk a feketeszőlő
Csalánlevél:
Méregtelenítő gyógynövényünk
Gyermekláncfű:
Vese- hólyagtisztító gyógynövény
Nyírfalevél:
Leveleit tavaszal gyűjtjük és kíméletesen szárítjuk, forrázatát kortyolgatjuk. Az íze nagyon keserű, ezzel legyünk tisztában! Kérgét is használhatjuk, ebből főzetet készíthetünk. Jóval erősebb a hatása mint a levélnek, ezzel is vigyázni kell!
Néha Magyarországon is kapható a nyírfanedv vagy nyírfakönny. Tavasszal nyerik a nyírfából. Megfúrják vagy vágják a nyírfát és alá üveget tesznek. Egy éjszaka alatt 1-1,5 liter is kifolyik. Enyhén édeskés nagyon jó vesetisztító a nedve. (a csapolás után ne felejtsük el sebet megfelelő tapasszal ellátni)
Vese-hólyagtisztító gyógynövény
Mindegyik gyógynövény szedhető illetve beszerezhető Magyarországon. A fenn felsorolt gyógynövények nem minősülnek terápiás ajánlásnak! Adagolás, mellékhatások tekintetében kérdezd meg, orvosod , gyógyszerészed, természetgyógyászod!A Gyógyforrás Természetgyógyászatban FelsőzsolcánKovács Sándor reflexológus fitoterapeuta, személyes tanácsokkal ellát.
Kovács Sándor természetgyógyász Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca
Az étrendet érintettem az első részben, természetesen érintőlegesen csak pár dolgot említek, amit nem szabad egy köszvényes embernek fogyasztania! Mindenkinek személyre szabva szükséges az étrendjét beállítani mert két ember sics egyforma nincs egyforma két köszvényes megbetegedés!
Tilos: Bab, borsó, lencse tehát hüvelyesek. Gombák, spárga, tengeri és édesvízi halak ( természetesen itt is vannak kiskapuk). Sóska, paraj,zöldbab, füstölt termékek,zsír, belsőségek kolbász, hurka, húsleves, húsok (csak kis mennyiségben és speciálisan elkészítve, előfőzve és a víz leöntve róla!
A zsurló is tilos pedig sok helyen adják! Igaz, hogy vízhajtó de rengeteg benne a kovasav így tiltólistára van téve!
Tilos: Alkohol (sör,bor, egyéb), banán, kókusz. Mindenképp egy állati-növényi fehérje szegény étrendet kell kialakítanunk de úgy, hogy a szervezet ne szenvedje kárát! Zsíros tej is tilos csak sovány tejtermékek fogyaszthatóak!
Köszvény gyógyítása
Mikor teszünk jót a köszvényes problémáinkkal? Első természetesen az orvosunk meglátogatása! Óvakodjunk a felesleges savak bevitelétől, tartsuk be a szabályokat, meg lesz az eredménye.
Megfelelő folyadékbevitel! (erre nagyon figyelni kell)
Nem esszük-isszuk a tiltólistás dolgokat
Fekete gyümölcsök bevitele (f ribizli, cékla, f szőlő) csodás hatású!!
Ilyenkor nyáron a dinnyét, ősszel a szőlőt nem szabad kihagyni!
A köszvény régen ismert és a mai napig gyakori betegség. Az ételeink húsok, zöldségek, purinban gazdag élelmiszereink okozzák. A purin a szervezetben hugysav formájában kikristályosodva, körülveszi izületeinket és erős fájdalmat okozhatnak. Régen a gazdagok betegségének hívták, mert ők sokkal több húst ettek mint a szegényebb emberek.
Az okok közé mindenképp odatartozik az étkezés viszont lehetnek veseproblémák is a háttérben. a vese nem képes kiválasztani a megfelelő mennyiségű hugysavat így az megül az izületeken, bőrpírt, gyulladást, erős fájdalmat okozva.
A köszvényt és a köszvényes bántalmakat mindenképpen kezelni kell! Legelső dolog háziorvosunk felkeresése, laborvizsgálatok, vér illetve vizelet vizsgálat. Az elhanyagolt köszvény, vesekövet, izületi torzulásokat okozhat amit már extrém esetben csak műtéttel tudnak javítani.
Az okok között szerepel még a cukorbetegség, természetesen a genetikai tényezők, az elhízás és a mozgásszegény életmód!
Ma már a köszvény jól kezelhető természetgyógyászati módszerek segítségével /kiegészítésével! Például reflexológiai/talpmasszázs kezelésekkel, gyógynövénytarápiával és természetesen személyreszabott étrendterápiával és mozgás terápiával, széndioxidkezelésekkel!
Jelentkezz bátran a Gyógyforrás Természetgyógyászatba, Miskolc mellett, Felsőzsolcán találod! Oldjuk meg együtt a problémát, természetes módszerek, gyógynövények stb segítségével.
Ide kattintva találod a lapot.. Itt a keresőbe a kategóriáknál üsd be amire keresel pl, idősétkeztetés, gyógyétrend, immunerősítő, gyermekétkezés stb. Talán jobb ha a kategóriák oldalon, kiválasztod amit keresel.
Fontos, ebben a hidegben melegen öltözzünk, ne fázassuk meg az izületeinket ! Két – háromnaponta igyunk 0,5 – 1 dl Kénes Parádi gyógyvizet a kénpótlás végett. Ez mellet ne feledkezzünk meg a fokhagymáról ennek is jelentős a kéntartalma. A kalciumpótlás sem elhanyagolható de ezt organikus kalciummal tegyük! Amennyiben nem gyulladtak izületeink . Természetesen fontos az orvsi vizsgálat és ha az orvos indokoltnak látja akkor a műtét.
Azonban ha nem indokolt sokat tehetünk magunkért! Együnk sok klorofill tartalmú (sötétzöld) terméket, algát (Spirulina, Chorella) és legalább egyszer egy héten fürödjünk langyos kénes vízben.. Így sokkal könnyebb lesz az élet sérvünkkel. Séta, jóga, úszás mint mozgásban érdemes gondolkodni…
Lehetséges, hogy még nem népbetegség de sokkal több a köszvényes beteg mint régebben..Azért tudnunk kell, hogy a köszvényt eredményesen lehet kezelni diétával, ez purinszegény diéta !! Kerülnünk kell a nagy fehérjetartalmú ételeket (húsok, hüvelyesek, – bab, borsó,lencse ,, tengeri és édesvízi halak, rizs, füstölve tartósított áruk és ezek többnyire húsok. A legtöbb köszvényes ember azt mondja erre ,,akkor már nem ehetek semmit?,, – dehogynem csak előnybe kell részesíteni a zölségeket, főzelékféléket, zöldárúkat. A hugysavdiétához az is hozzátartozik, hogy kevés savas ételt eszünk és iszunk !!
Tudnunk kell, hogy a köszvényes ember izületei hideg és forró hatásra is begyulladhatnak akár hideg vagy melegfrontra is és a szélre, szeles időre !! A köszvény re jellemző, hogy a perifériákon (kéz,láb) gyulladások,deformítások alakulnak ki amik nagyon fájdalmasak. A köszvény a húgysav anyagcsere zavara, a kisizületeken rakódnak ki a savak és ezek okozzák a fájdalmakat.
Hugysavszintünket folyamatosan ellenőrizni kell!! A hugysavdiéta mellett nagyon fontos használni a hugysavszint csökkentő gyógynövényeket ezek vesetisztító, vizelethajtó gyógynövények őket kúraszerűen szükséges alkalmaznunk. ( csalán, gyermekláncfű,nyírfalevél,feketeáfonyalevél, petrezselyemlevél, szőlőkönny,nyírfavíz) A talpreflexológia, reflexmasszázs kezelések is fontosak főleg a kiválasztószerveket kezeljük, könnyítsük, gyorsítsuk ezen szervek munkáját. Köszvényre van célzott talpreflexmasszázs kezelés !!
A köszvény egy nagyont fontos gyógynövénye a feketeáfonya,feketeribizli !! Köszvényes betegnek mindíg kell, hogy valamilyen formában legyen otthon ! Növeli a vérátáramlást és jobban üríti a savakat, már egy adag is enyhülést hoz!! VIDEÓ ITT
A köszvény – dagadás,bőrpír,gyulladás,fájdalom. Régen a gazdag emberek betegségének hívják ma kb. 9-12. ember köszvényes beteg ! Jóhír, hogy kezelhető, javítható amennyiben figyelünk rá….
A honlap használatához az Adatkezelési tájékoztatóban írtakat el kell fogadnia az Elfogad gomb lenyomásával További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.
