Készítsünk zöldfőzelékeket nyáron!
A 9 legjobb vizelethajtó gyógynövényünk
Természetesen a teljesség igénye nélkül, pár vesetisztító-vizelethajtó gyógynövényt felsorolok, a mai bejegyzésemben. Otthon használhatjuk őket, de természetesen megfelelő elővigyázatossággal. Sok esetben nem alkalmazható vizelethajtó gyógynövény! Minden esetben figyeljünk arra, hogy aránylag tiszta helyről gyűjtsük a gyógynövényt. Esetlegesen ha nem vagyunk biztosak a gyógynövényben, inkább szerezzük be gyógynövényboltban.
Aranyvesszőfű: Nagyon hasznos gyógynövényünk. Vesetisztító, vizelethajtó gyógyhatással rendelkezik. Réteken, patak, folyópartokon hatalmas mennyiségben gyűjthetjük Leveleit, virágát gyűjtjük, szárítjuk és forázatát melegen kortyolgatjuk.
Feketeáfonyalevél: Csodás ízű gyógynövényünk! Ugyancsak vese – hólyagtisztításra, vizelethajtásra használhatjuk a forrázatát. A leveleket megszárítjuk és úgy használhatjuk.
Tövises iglice:
Mezei zsurló: Ugyancsak vese – hólyagtisztításra, vizelethajtásra használhatjuk a gyógynövény forrázatát. A tőleveleit megszárítjuk és úgy használhatjuk fel forrázatban. Nagyon fontos ne tévesszük össze a mocsári zsúrlóval mert az mérgező!!
Fontos tudni, hogy a mezei zsúrló rendkívül sok kovasavat tartalmaz, így fogyasztása csak rövid kúrákban ajánlott! Régen ezzel a gyógynövénnyel súrolták fényesre a cinkannákat.
(bocs nem találtam jogtiszta képet még)
Medveszőlő:
Erős vizelethajtó, vesetisztító gyógynövény! Használata fokozozott elővigyázatosságot igényel! Húgyhólyag gyulladásnál is eredményesen alkalmazható. évente csak 2-3 kúra alkalmazható pl cickafarfűvel keverve prosztata problémáknál.
Dinnye:
A gyümölcs húsa nagyon jó vízhajtó, akár a sárgadinnye, akár a görögdinnye. Fogyasztásánál viszont figyelni kell a cukortartalmára!
Szőlő:
/fekete-fehér/ Idényében nagyszerű vizelethajtó, azonban a cukortartalmára figyelni kell. Érdemes ősszel sokat fogyasztanunk ebből a nagyon finom gyógynövényből is.
Csalánlevél:
Gyermekláncfű:
Nyírfalevél:
Leveleit tavaszal gyűjtjük és kíméletesen szárítjuk, forrázatát kortyolgatjuk. Az íze nagyon keserű, ezzel legyünk tisztában! Kérgét is használhatjuk, ebből főzetet készíthetünk. Jóval erősebb a hatása mint a levélnek, ezzel is vigyázni kell!
Néha Magyarországon is kapható a nyírfanedv vagy nyírfakönny. Tavasszal nyerik a nyírfából. Megfúrják vagy vágják a nyírfát és alá üveget tesznek. Egy éjszaka alatt 1-1,5 liter is kifolyik. Enyhén édeskés nagyon jó vesetisztító a nedve. (a csapolás után ne felejtsük el sebet megfelelő tapasszal ellátni)
Mindegyik gyógynövény szedhető illetve beszerezhető Magyarországon. A fenn felsorolt gyógynövények nem minősülnek terápiás ajánlásnak! Adagolás, mellékhatások tekintetében kérdezd meg, orvosod , gyógyszerészed, természetgyógyászod! A Gyógyforrás Természetgyógyászatban Felsőzsolcán Kovács Sándor reflexológus fitoterapeuta, személyes tanácsokkal ellát.
Kovács Sándor természetgyógyász Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca
Természetgyógyászati elektronikus könytáram
Természetgyógyászati e könytár
Feltöltés alatt,, hamarosan
Köszvény esetén természetgyógyászat 2
Az étrendet érintettem az első részben, természetesen érintőlegesen csak pár dolgot említek, amit nem szabad egy köszvényes embernek fogyasztania! Mindenkinek személyre szabva szükséges az étrendjét beállítani mert két ember sics egyforma nincs egyforma két köszvényes megbetegedés!
Tilos: Bab, borsó, lencse tehát hüvelyesek. Gombák, spárga, tengeri és édesvízi halak ( természetesen itt is vannak kiskapuk). Sóska, paraj,zöldbab, füstölt termékek,zsír, belsőségek kolbász, hurka, húsleves, húsok (csak kis mennyiségben és speciálisan elkészítve, előfőzve és a víz leöntve róla!
A zsurló is tilos pedig sok helyen adják! Igaz, hogy vízhajtó de rengeteg benne a kovasav így tiltólistára van téve!
Tilos: Alkohol (sör,bor, egyéb), banán, kókusz. Mindenképp egy állati-növényi fehérje szegény étrendet kell kialakítanunk de úgy, hogy a szervezet ne szenvedje kárát! Zsíros tej is tilos csak sovány tejtermékek fogyaszthatóak!
Mikor teszünk jót a köszvényes problémáinkkal? Első természetesen az orvosunk meglátogatása! Óvakodjunk a felesleges savak bevitelétől, tartsuk be a szabályokat, meg lesz az eredménye.
- Megfelelő folyadékbevitel! (erre nagyon figyelni kell)
- Nem esszük-isszuk a tiltólistás dolgokat
- Fekete gyümölcsök bevitele (f ribizli, cékla, f szőlő) csodás hatású!!
- Ilyenkor nyáron a dinnyét, ősszel a szőlőt nem szabad kihagyni!
- Vesetisztító, vizelethajtó étrend bevezetése
- Vesetisztító, vizelethajtó gyógynövények forrázata (f áfonyalevél, csalán, nyírfalevél, nyírfavíz, szőlőkönny, gyermekláncfű stb)
- Esetleges gyógyszereink rendszeres fogyasztása
- Túlsúly esetén fogyás!
- Naponta 3-4 km séta, gyaloglás/mozgás
- Folyadéknak a szűrt vizet javaslom vagy a csapvizet. Az ásványvizet sem! A forrásvizet sem (nagyon kemény, rengeteg ca van benne!)
- Házi balneo és hydroterápia folytatása
- Széndioxidkezelések
- Reflexológia kezelések
Természetesen a teljesség igénye nélkül írtam, van akinél erősebb van akinél gyengébb a kúra.
Extra jó recept, a köszvény kezelésében a bajor cékla! Csodálatos, finom és nagyszerű hatása van. Receptjét itt találod, készítsd el!!
Keress meg elérhetőségemen a Gyógyforrás Természetgyógyászatban Miskolc szomszédságában! Köszvény kezelési programra, oldjuk meg együtt!
Tel: 06-70-381-8851
A köszvény kezelése, okai 1
A köszvény régen ismert és a mai napig gyakori betegség. Az ételeink húsok, zöldségek, purinban gazdag élelmiszereink okozzák. A purin a szervezetben hugysav formájában kikristályosodva, körülveszi izületeinket és erős fájdalmat okozhatnak. Régen a gazdagok betegségének hívták, mert ők sokkal több húst ettek mint a szegényebb emberek.
Az okok közé mindenképp odatartozik az étkezés viszont lehetnek veseproblémák is a háttérben. a vese nem képes kiválasztani a megfelelő mennyiségű hugysavat így az megül az izületeken, bőrpírt, gyulladást, erős fájdalmat okozva.
A köszvényt és a köszvényes bántalmakat mindenképpen kezelni kell! Legelső dolog háziorvosunk felkeresése, laborvizsgálatok, vér illetve vizelet vizsgálat. Az elhanyagolt köszvény, vesekövet, izületi torzulásokat okozhat amit már extrém esetben csak műtéttel tudnak javítani.
Az okok között szerepel még a cukorbetegség, természetesen a genetikai tényezők, az elhízás és a mozgásszegény életmód!
Ma már a köszvény jól kezelhető természetgyógyászati módszerek segítségével /kiegészítésével! Például reflexológiai/talpmasszázs kezelésekkel, gyógynövénytarápiával és természetesen személyreszabott étrendterápiával és mozgás terápiával, széndioxidkezelésekkel!
Jelentkezz bátran a Gyógyforrás Természetgyógyászatba, Miskolc mellett, Felsőzsolcán találod! Oldjuk meg együtt a problémát, természetes módszerek, gyógynövények stb segítségével.
(Kapcsolat: 06-70-381-8851)
(feltöltés alatt)
Gyógyétrendek, gyermek/idősétkezés
Ide kattintva találod a lapot.. Itt a keresőbe a kategóriáknál üsd be amire keresel pl, idősétkeztetés, gyógyétrend, immunerősítő, gyermekétkezés stb. Talán jobb ha a kategóriák oldalon, kiválasztod amit keresel.
Segítség – gerincsérvem van!!
Fontos, ebben a hidegben melegen öltözzünk, ne fázassuk meg az izületeinket ! Két – háromnaponta igyunk 0,5 – 1 dl Kénes Parádi gyógyvizet a kénpótlás végett. Ez mellet ne feledkezzünk meg a fokhagymáról ennek is jelentős a kéntartalma. A kalciumpótlás sem elhanyagolható de ezt organikus kalciummal tegyük! Amennyiben nem gyulladtak izületeink . Természetesen fontos az orvsi vizsgálat és ha az orvos indokoltnak látja akkor a műtét.
Azonban ha nem indokolt sokat tehetünk magunkért! Együnk sok klorofill tartalmú (sötétzöld) terméket, algát (Spirulina, Chorella) és legalább egyszer egy héten fürödjünk langyos kénes vízben.. Így sokkal könnyebb lesz az élet sérvünkkel. Séta, jóga, úszás mint mozgásban érdemes gondolkodni…
Segítség, köszvényes vagyok??
Lehetséges, hogy még nem népbetegség de sokkal több a köszvényes beteg mint régebben..Azért tudnunk kell, hogy a köszvényt eredményesen lehet kezelni diétával, ez purinszegény diéta !! Kerülnünk kell a nagy fehérjetartalmú ételeket (húsok, hüvelyesek, – bab, borsó,lencse ,, tengeri és édesvízi halak, rizs, füstölve tartósított áruk és ezek többnyire húsok. A legtöbb köszvényes ember azt mondja erre ,,akkor már nem ehetek semmit?,, – dehogynem csak előnybe kell részesíteni a zölségeket, főzelékféléket, zöldárúkat. A hugysavdiétához az is hozzátartozik, hogy kevés savas ételt eszünk és iszunk !!
Tudnunk kell, hogy a köszvényes ember izületei hideg és forró hatásra is begyulladhatnak akár hideg vagy melegfrontra is és a szélre, szeles időre !! A köszvény re jellemző, hogy a perifériákon (kéz,láb) gyulladások,deformítások alakulnak ki amik nagyon fájdalmasak. A köszvény a húgysav anyagcsere zavara, a kisizületeken rakódnak ki a savak és ezek okozzák a fájdalmakat.
Hugysavszintünket folyamatosan ellenőrizni kell!! A hugysavdiéta mellett nagyon fontos használni a hugysavszint csökkentő gyógynövényeket ezek vesetisztító, vizelethajtó gyógynövények őket kúraszerűen szükséges alkalmaznunk. ( csalán, gyermekláncfű,nyírfalevél,feketeáfonyalevél, petrezselyemlevél, szőlőkönny,nyírfavíz) A talpreflexológia, reflexmasszázs kezelések is fontosak főleg a kiválasztószerveket kezeljük, könnyítsük, gyorsítsuk ezen szervek munkáját. Köszvényre van célzott talpreflexmasszázs kezelés !!
A köszvény egy nagyont fontos gyógynövénye a feketeáfonya,feketeribizli !! Köszvényes betegnek mindíg kell, hogy valamilyen formában legyen otthon ! Növeli a vérátáramlást és jobban üríti a savakat, már egy adag is enyhülést hoz!! VIDEÓ ITT
A köszvény – dagadás,bőrpír,gyulladás,fájdalom. Régen a gazdag emberek betegségének hívják ma kb. 9-12. ember köszvényes beteg ! Jóhír, hogy kezelhető, javítható amennyiben figyelünk rá….
Derékfájás, gerincferdülés, gerincsérv..
Naponta nagyon fontos a kénes víz, (Kénes Parádi), 1dl/n, organikus calcium, magnezium, izomlazíító az alga (Spirulina min:1000mg/n), porcerősítők (Proenzy3).. Nagyon sok folyadék nagyon fontos, mivel csak a vízzel épül be a hatóanyag. Nagyon fontos gerincsérveknél, nyaki, háti gerincsérvnél, lúdtalp esetében és gerincferdülés eseteiben is. Jó hatású ha rendszeresen fürdünk kénes gyógyvízben ha tehetjük hetente nagyon kó hatású a derék, hát és gerincfájdalom ellen. Rengeteg zöldet együnk brokkolit, sóskát, spenótot mivel a klorofill is szükséges a kalcium felszívódásához.. Rendszeres mozgés szükséges gerincsérv esetén tévedés az a tanács, sérvek esetén ágynyugalom szükséges.