Lehetséges, hogy elsőre soknak fog tűnni de higyjük el, ennek régen a köztudatban és a konyhában volt a helye.. A megfelelő étkezést nem tudom hangsúlyozni(!), idény zöldségek, gyümölcsök, alma, körte, szőlő, birsalma, füge stb és ezek konzervált formái!
Gyógynövényünk a feketeszőlő
Bodzavirág: Izzasztó, köhögéscsillapító, köptető, megfázásban, köhögéskor hasznát vehetjük. Nem mellesleg jó ízű, sok fűnek feljavíthatjuk vele az ízét.
Akácvirág: Köhögéscsillapító, köptető stb
Kakukkfű: Fertőtlenítő, légúti betegségekben jó hatású, köhögéscsillapító, emésztés serkentő
Kamillavirág: Inhalálásra, fürdőként, (bőrproblémákra) öblögetőként, gyulladáscsökkentő, puffadás ellen emésztést javító stb. Természetesen simán fel tudnék sorolni még legalább 10-15 idevágó növényt de nem akarom terhelni a szülőket..
A méz nagyon fontos! Sajnos a gyerekek azt sem szeretik ma. Nagyon fontos a vitaminok ásványi anyagok szemszöbéből is! Mindenképp vezessük be a konyhába a sült céklát, sült zellert – óriási a fontossága télidőben!!
Nyílván foglalkozzunk a gyerek immunaktivitásával (Aloe gél, Kasvirág csepp, Homoktövis lekvár). A napi C vitaminról ne feledkezzünk meg, természetesen a megfelelő folyadékbevitelről sem!
A mezei katáng csodálatos hatásait nem könnyű elsorolni! Nagyon jó hatással van az epe elválsztásra, a máj és az epe munkáját nagyban könnyíti! Segíti az anyagcserét, csökkenti a puffadást, kordában tartja a gyomorsavat. Egyes bőrproblémáknál, allergiáknál sokat segíthet.
Másnéven cikória kávé, jelenleg is kapható csak sajnos kevesen ismerik! Maci kávé, cikória kávé ,, gyógynövény boltokban, áruházakban megtalálható. Mi annak idején rengeteget ittunk napköziben – otthon, tejeskávé volt a neve. (a gyökerét megpörkölik és megőrlik)
Gyógynövény, koffeint, egyéb izgató anyagot nem tartalmaz! Gyerekeknek is nagyon jó hatású, sokkal jobb mint a kakaó pl.. Természetesen tejjel keverve , 6-7 éves kor fölött. A beleket rendben tartja, így támogatja az immunnitást. sajnos ma már nagyon kevesen ismerik, régebben minden háztartásban volt és fogyasztották!
A trigliceridekre és a koleszterinre is jó hatással van, ne hagyjuk elveszni a cikóriát!! Mi látjuk kárát! Mezőkön, ártereken szedhető de legegyszerűbb ha konyhakészen megvesszük a boltokban.. Érdemes áttérni a fekete kávéról a cikóriára a felnőtteknek vag legalább felezni cikóriával.. (forrázzuk mint a hosszú kávét, kávéfőzőbe tenni nem szabad!)
Kovács Sándor természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Miskolc
Az elektrolitok Na, K, Mg, Clorid stb pótlása nyáron ebben a 40 C os melegben nagyon fontos!! Kisgyerektől kezdve az aggastyánig! Szajkózzák, igyál elég vizet,, (!) természetes (!) , csak rengeteg ásványi anyagot, sót vesztünk az izzadással is. Ezeket muszály pótolni!!
Nem hallottam még reklámban, hogy menj el a gyógyszertárba és vegyél minerál komplexet, elektrolit visszapótló granulátumot vagy hasonlót… Sokat vesztünk ebben a melegben és ezt visssza kell pótolni, sok formája létezik!
Tévedés elkerülése végett nam csak hányáskor, hasmenéskor, hanem ebben a melegben is! Orvosod, gyógyszerészed, iránymutatást tud adni!
Az uborkának, paradicsomnak, töknek, cukkininak (is) nagy a minerália tartalma, ezért fogyasszuk bőven’!!
Uborka:B vitaminok, kalcium, kálium, vas, B karotin, mangán stb, nátrium, foszfor stb
Paradicsom: C vitamin, B vitaminok, B karotin, magnezium, likopin !!!!, prosztata problémák, köszvény, izületi problémák kezelésénél, érelmeszesedénél jól jön… Mellesleg a paradicsomból tablettázott készítmény is van! Én a nyári befőzés után a héját megszárítom és porítom, maga a csoda!! Én mindkettőt gyógyhatásúnak mondom, gyógynövénynek..
Dinnye: zöld és sárga, szuper hydratáló, feltölti folyadékkal az embert! C vitamin , kalcium, magnézium, kálium, rostok, B vitaminok, karotinoid, lykopin stb. Nem véletlenül vannak az idény zöldségek/gyümölcsök — azért, hogy fogyasszuk őket!!
Kovács Sándor természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Miskolc
Jótékony vízhajtó hatása van, így jó hatással van a vesénkre az izületekre, köszvénykezelésben nagyon jó hatású. Sok benne a nyomelem, vitaminok és ásványi anyagok, fogyókúrás étrendekben is csodálatos, az emészthetősége nagyon jó.
Nyáron kaporral mindenképp készíteni kell idényben, mellette a cukkiniből kiváló fokhagymás tócsni készíthető amit olajmentesen air fryerben vagy optigrillen készítsünk.👩🍳
Egyedülálló hatással van a szív és érrendszerre és ebben a nyári hőségben nagyon fontos!
Szabályozza a vérnyomást!
Segíti, könnyíti a szív (szívizom) munkáját, nagyobb az egyszeri kiáramló vér mennyisége a bal kamrából!
Nyújtja a refrakter stádiumot! (az az időtartam ami két szívdobbanás között telik el), többet pihenhet a szív!
Érelmeszesedésben is bizalommal használhatjuk!
Csökkenti a pulzusszámot!
Növényi Kálium tartalma segíti a szívizom minkáját
Természetes vízhajtó hatása van!
Készítése: Forrázat: 90-93 C os vízzel forrázzuk le a leveleket, virágokat. 10 – 12 percig lefedve hagyjuk, utána szűrjük. A méz hozzáadása nagyon jó hatással van forrázatunkra. Naponta 1 csészével fogyasszunk belőle.
Galagonya
Terméséből készíthetünk még mézet. Főzetet – ilyenkor a K és Mg tartalma jól hasznosul a szervezetben. Mézelő növény, régen szívesen vitték a méhészek nagy galagonyások közelébe a kaptárakat, sajnos ez ma már nincs.
Mindenképpen gyűjtsük ha tudjuk és használjuk! Szárítás után levegős helyen, vászontasakokban tárolás. Herbáriában beszerezhető, lédig illetve filteres csomagolásban.
Használat előtt kérdezd meg kezelőorvosodat, gyógyszerészedet az esetleges contraindikákációk tekintetében.
Kovács Sándor, Fitoterapeuta, reflexológus – Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca
Mivel a hideg időben az immunrendszerünk erősítésén kívül védeni kell a torkunkat, a tüdőnket, légcsövünket, bronchusokat stb. Előfordulhat ezeknek a gyulladása is. Fájdalommal, hőemelkedéssel, esetleg lázzal, orrfolyással, nyákképződéssel, levertség érzésével stb.
Ehhez a gyógynövénykeverékhez fűződő történet: Annak idején a lányomat megszólták az óvodában.. K. F mindíg jön sosem beteg………. Titok nem volt, most sincs, többek közt ezt a keveréket itta!!
Röviden elég nehezen viselhető állapot! A gyerekek főleg nehezen viselik! A gyógyfűkeveréket nem csak a meglévő betegség idején szükséges fogyasztani!!! Mivel nagyon jó ízű könnyen megisszák a gyerekek is! Érdemes egy nagy keveréket készíteni egy befőttes üvegbe! A gyógynövényeket alaposan keverjük össze az üvegben, zárjuk le és úgy tároljuk!
A hideg idő alatt végig fogyaszthatjuk, kb 0,5 l/nap forrázat javasolt.2 napig isszuk egy nap szünetet tartunk. (nyílván a gyerekek adagja kevesebb 2,0-2,5 dl) Forrázatot készítünk, 0,5 l vízzel leforrázunk 2 púpozozott teáskanál gyógynövénykeveréket
Kamillavirág 2 evőkanál
Fodormenta 2 evőkanál
Akácvirág 3 evőkanál
Bodzavirág 3 evőkanál
Szükség szerint mézzel édesíthetjük virágmézzel, akácmézzel, erdeimézzel. Így kortyolgatjuk! A receptet nagyon régen egy idős néni adta nekem. Csodálatos hatású gyógynövények együttes komplex hatása!
Kovács Sándor természetgyógyász — Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca
Természetesen a teljesség igénye nélkül, pár vesetisztító-vizelethajtó gyógynövényt felsorolok, a mai bejegyzésemben. Otthon használhatjuk őket, de természetesen megfelelő elővigyázatossággal. Sok esetben nem alkalmazható vizelethajtó gyógynövény! Minden esetben figyeljünk arra, hogy aránylag tiszta helyről gyűjtsük a gyógynövényt. Esetlegesen ha nem vagyunk biztosak a gyógynövényben, inkább szerezzük be gyógynövényboltban.
Aranyvesszőfű: Nagyon hasznos gyógynövényünk. Vesetisztító, vizelethajtó gyógyhatással rendelkezik. Réteken, patak, folyópartokon hatalmas mennyiségben gyűjthetjük Leveleit, virágát gyűjtjük, szárítjuk és forázatát melegen kortyolgatjuk.
Vesetisztító, vizelethajtó gyógynövényünk
Feketeáfonyalevél: Csodás ízű gyógynövényünk! Ugyancsak vese – hólyagtisztításra, vizelethajtásra használhatjuk a forrázatát. A leveleket megszárítjuk és úgy használhatjuk.
Tövises iglice:
Vesetisztító,vizelethajtó gyógynövényünk
Mezei zsurló: Ugyancsak vese – hólyagtisztításra, vizelethajtásra használhatjuk a gyógynövény forrázatát. A tőleveleit megszárítjuk és úgy használhatjuk fel forrázatban. Nagyon fontos ne tévesszük össze a mocsári zsúrlóval mert az mérgező!!
Fontos tudni, hogy a mezei zsúrló rendkívül sok kovasavat tartalmaz, így fogyasztása csak rövid kúrákban ajánlott! Régen ezzel a gyógynövénnyel súrolták fényesre a cinkannákat.
(bocs nem találtam jogtiszta képet még)
Medveszőlő:
Erős vizelethajtó, vesetisztító gyógynövény! Használata fokozozott elővigyázatosságot igényel! Húgyhólyag gyulladásnál is eredményesen alkalmazható. évente csak 2-3 kúra alkalmazható pl cickafarfűvel keverve prosztata problémáknál.
Dinnye:
A gyümölcs húsa nagyon jó vízhajtó, akár a sárgadinnye, akár a görögdinnye. Fogyasztásánál viszont figyelni kell a cukortartalmára!
Szőlő:
/fekete-fehér/ Idényében nagyszerű vizelethajtó, azonban a cukortartalmára figyelni kell. Érdemes ősszel sokat fogyasztanunk ebből a nagyon finom gyógynövényből is.
Gyógynövényünk a feketeszőlő
Csalánlevél:
Méregtelenítő gyógynövényünk
Gyermekláncfű:
Vese- hólyagtisztító gyógynövény
Nyírfalevél:
Leveleit tavaszal gyűjtjük és kíméletesen szárítjuk, forrázatát kortyolgatjuk. Az íze nagyon keserű, ezzel legyünk tisztában! Kérgét is használhatjuk, ebből főzetet készíthetünk. Jóval erősebb a hatása mint a levélnek, ezzel is vigyázni kell!
Néha Magyarországon is kapható a nyírfanedv vagy nyírfakönny. Tavasszal nyerik a nyírfából. Megfúrják vagy vágják a nyírfát és alá üveget tesznek. Egy éjszaka alatt 1-1,5 liter is kifolyik. Enyhén édeskés nagyon jó vesetisztító a nedve. (a csapolás után ne felejtsük el sebet megfelelő tapasszal ellátni)
Vese-hólyagtisztító gyógynövény
Mindegyik gyógynövény szedhető illetve beszerezhető Magyarországon. A fenn felsorolt gyógynövények nem minősülnek terápiás ajánlásnak! Adagolás, mellékhatások tekintetében kérdezd meg, orvosod , gyógyszerészed, természetgyógyászod!A Gyógyforrás Természetgyógyászatban FelsőzsolcánKovács Sándor reflexológus fitoterapeuta, személyes tanácsokkal ellát.
Kovács Sándor természetgyógyász Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca
Májméregtelenítés a természetgyógyászat módszereivel gyógynövényekkel,,
Az almaterápia is nagyon jó májméregtelenítő hatású. Az almalé napi 4-5 dl elfogyasztása már nagyon jó májtisztító hatással van. Természetesen ilyenkor fokozottan kell figyelni a megfelelő folyadék és C vitamin bevitelére.
Gyógynövényünk alma
Nagyon jó méregtelenítő, tisztító a máriatövismag kivonata, olaja. gyógyszertárban mint Legalon, Sylegon néven lehet hozzájutni. Évente egy kúra mindenképp ajánlott.
Jó pár éve Dr Gerson is nagy sikerrel alkalmazta a kávés beöntést. nagy sikereket ért vele a méregtelenítésben. tiszta (klórmentes artézi vízbe) tett lefőzött feketekávét és azzal végzett magasbeöntést amit ha megkapott a páciens jobb oldalán fekve kellett benntartani pár percig – ez rendkívül jó májtisztító, méregtelenítő.
Gyógynövénykeverékekkel, forrázatokkal is végezhetünk méregtelenítést pl. egy híres gyógynövénykeverék leirat:
articsóka
katángkóró
füstikefű
gyermekláncfűgyökér
apróbojtorján
Természetesen kerülni kell az erős fűszeres ételeket, fűszerezzük az ételeket zöldfűszerekkel. Kerüljük a füstölt árukat is.
Kovács Sándor természetgyógyász Felsőzsolca Gyógyforrás Természetgyógyászat
Az étrendet érintettem az első részben, természetesen érintőlegesen csak pár dolgot említek, amit nem szabad egy köszvényes embernek fogyasztania! Mindenkinek személyre szabva szükséges az étrendjét beállítani mert két ember sics egyforma nincs egyforma két köszvényes megbetegedés!
Tilos: Bab, borsó, lencse tehát hüvelyesek. Gombák, spárga, tengeri és édesvízi halak ( természetesen itt is vannak kiskapuk). Sóska, paraj,zöldbab, füstölt termékek,zsír, belsőségek kolbász, hurka, húsleves, húsok (csak kis mennyiségben és speciálisan elkészítve, előfőzve és a víz leöntve róla!
A zsurló is tilos pedig sok helyen adják! Igaz, hogy vízhajtó de rengeteg benne a kovasav így tiltólistára van téve!
Tilos: Alkohol (sör,bor, egyéb), banán, kókusz. Mindenképp egy állati-növényi fehérje szegény étrendet kell kialakítanunk de úgy, hogy a szervezet ne szenvedje kárát! Zsíros tej is tilos csak sovány tejtermékek fogyaszthatóak!
Köszvény gyógyítása
Mikor teszünk jót a köszvényes problémáinkkal? Első természetesen az orvosunk meglátogatása! Óvakodjunk a felesleges savak bevitelétől, tartsuk be a szabályokat, meg lesz az eredménye.
Megfelelő folyadékbevitel! (erre nagyon figyelni kell)
Nem esszük-isszuk a tiltólistás dolgokat
Fekete gyümölcsök bevitele (f ribizli, cékla, f szőlő) csodás hatású!!
Ilyenkor nyáron a dinnyét, ősszel a szőlőt nem szabad kihagyni!
A köszvény régen ismert és a mai napig gyakori betegség. Az ételeink húsok, zöldségek, purinban gazdag élelmiszereink okozzák. A purin a szervezetben hugysav formájában kikristályosodva, körülveszi izületeinket és erős fájdalmat okozhatnak. Régen a gazdagok betegségének hívták, mert ők sokkal több húst ettek mint a szegényebb emberek.
Az okok közé mindenképp odatartozik az étkezés viszont lehetnek veseproblémák is a háttérben. a vese nem képes kiválasztani a megfelelő mennyiségű hugysavat így az megül az izületeken, bőrpírt, gyulladást, erős fájdalmat okozva.
A köszvényt és a köszvényes bántalmakat mindenképpen kezelni kell! Legelső dolog háziorvosunk felkeresése, laborvizsgálatok, vér illetve vizelet vizsgálat. Az elhanyagolt köszvény, vesekövet, izületi torzulásokat okozhat amit már extrém esetben csak műtéttel tudnak javítani.
Az okok között szerepel még a cukorbetegség, természetesen a genetikai tényezők, az elhízás és a mozgásszegény életmód!
Ma már a köszvény jól kezelhető természetgyógyászati módszerek segítségével /kiegészítésével! Például reflexológiai/talpmasszázs kezelésekkel, gyógynövénytarápiával és természetesen személyreszabott étrendterápiával és mozgás terápiával, széndioxidkezelésekkel!
Jelentkezz bátran a Gyógyforrás Természetgyógyászatba, Miskolc mellett, Felsőzsolcán találod! Oldjuk meg együtt a problémát, természetes módszerek, gyógynövények stb segítségével.
(Kapcsolat: 06-70-381-8851)
(feltöltés alatt)
A köszvény okai kezelése
A honlap használatához az Adatkezelési tájékoztatóban írtakat el kell fogadnia az Elfogad gomb lenyomásával További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.
