Csodanövényünk a füge még terem októberben

by In Archive blog bejegyzések, Gyógynövény hatások, Gyógynövények, Gyógyteák, Természetgyógyászat Tagged , , , ,

Füge nagyhatalom leszünk! Az égjalat miatt egyre többen termesztenek fügét, nagyon meghálája azt a kis gondoskodást amit kér.. Egy idényben kétszer de néha háromszor is terem ha jó az ősz! Mondhatni gyógynövény a füge de gyógyhatású élelmi növény az biztos!

Leveleit és a termését egyaránt felhasználhatjuk, emésztést serkentő, puffadást gátló béltisztító hatása van többek között. Nagyon jó fertőtlenítő, baktériumölő hatással rendelkezik mellette a köptető hatását is ki lehetne emelni. Nagyon ízletes a leveleiből készült forrázat is amit cukorbetegségre használhatunk, finom élvezeti teának is mondhatnám!

A kép a saját kertemben készült 11 bokrom van és még három ,,tanonc,, akik várják a cserepekből a kiültetést jövőre. Már egy bokor ellát egész télre levéllel, meg kell szárítanunk és úgy tárolni. A B vitamin tartalma figyelemre méltó, nagyon jó hatású az egész idegrendszerre, tonizáló hatása is van.

Gyomorégéses problémánál is érdemes fogyasztanunk, az epefolyásra is jó hatással van. Nem véletlenül fogyasztották mát sok száz éve! Akinek van kertje, igazán nem nagy dolog, ültessen egy fügebokrot, meghálálja!

Megemlíteném még a készítményeit. Aszalva egész télre eltehetjük, nagyon finom a gyerekek is szeretik! A lekvár igazi csoda, főleg kis vaníliával fahéjjal ízesítve persze ha szereti az ember.. Chutni ja húsok mellé, (füge+mustár, v füge+savanyú alma stb), sült teának is kitűnő, fügesajt (mint a birsalmasajt pl), szóval ötlet van elég. A szakácskönyvemből az aszalt gyümölcstea télre itt,,, ezt a weblapot direkt ilyen célból készítem, hogy ne kelljen itt a rendelőmben órákat magyarázni….

Kovács Sándor természetgyógyász, fitoterapeuta – Gyógyforrás Természetgyógyászat

A legjobb gyógynövények vesetisztításra!

by In Archive blog bejegyzések, Gyógynövény hatások, Gyógynövények, Gyógyteák, Természetgyógyászat Tagged , , , , , ,

Gyógynövényforrázatként fogyaszthatunk, aranyveszőfű, feketeáfonyalevél, nyírfalevél, mezei zsurlófű, csalán stb, forrázatát naponta 3 dl t. ( 2nap egyik, 2 nap másik, 2 nap harmadik) Kúraszerűen fogyasztjuk! Jót tesz a húgyhólyagnak, veséknek, ízületeknek is! legjobb és hasznosabb tavasszal a gyógynövény tisztító kúra!

3 dl vizet kb 90 C ra melegítünk beleteszünk egy teáskanál füvet és 10 percre lefedve állni hagyjuk, ezt egész nap elkortyoljuk. Figyeljünk 16,00 óra után már ne igyunk a gyógynövény forrázatból. A nyírfalevél erősen keserű, viszont a nyírfa csapolt nedve (csak tavasszal), nagyon finom!
A feketeáfonya levél forrázata is nagyon finom.
(ui. használat előtt kérdezd meg orvosod)

Nélkülözhetetlen óvoda iskolakezdésre gyógynövénypatika

by In Archive blog bejegyzések, Gyógynövény hatások, Gyógynövények, Gyógyteák, Természetgyógyászat Tagged , , , , , , ,

Hol is kezdjük:

Miket érdemes otthon tartanunk? A gyerekek mennek iskolába, óvodába, ilyenkor kb egy hét múlva hozzák az első gyerekeket, légúti panaszokkal, köhögéssel stb.. Érdemes pár gyógynövényt otthon tartanunk és naponta adjunk valamelyikből a gyereknek! az sem ördögtől való ha a szülő is iszik…

Fönn egy nagyon finom, immunerősítő forrázat összetevő i láthatók, nagyon sok gyerek szereti, fontos, hogy sok akácvirág,bodzavirág, fele fodormentalevél legyen benne és a legkevesebb kamilla. A citromlé helyett lehet citromfű is, ma a gyerekek 99 % ra ráfér. Védi a torkot, légutakat, köptető, fertőtlenítő. A kulacsába is tehetünk, csak szoktassa rá a barátait. A gyógynövényeket használni kell a mindennapokban. Az immuserősítés fokozttan szükséges!

Lehetséges, hogy elsőre soknak fog tűnni de higyjük el, ennek régen a köztudatban és a konyhában volt a helye.. A megfelelő étkezést nem tudom hangsúlyozni(!), idény zöldségek, gyümölcsök, alma, körte, szőlő, birsalma, füge stb és ezek konzervált formái!

Gyógynövényünk a feketeszőlő

Bodzavirág: Izzasztó, köhögéscsillapító, köptető, megfázásban, köhögéskor hasznát vehetjük. Nem mellesleg jó ízű, sok fűnek feljavíthatjuk vele az ízét.

Akácvirág: Köhögéscsillapító, köptető stb

Kakukkfű: Fertőtlenítő, légúti betegségekben jó hatású, köhögéscsillapító, emésztés serkentő

Fodormenta: Gyulladáscsökkentő, görcsoldó, emésztés javító, légzést könnyít

Kamillavirág: Inhalálásra, fürdőként, (bőrproblémákra) öblögetőként, gyulladáscsökkentő, puffadás ellen emésztést javító stb. Természetesen simán fel tudnék sorolni még legalább 10-15 idevágó növényt de nem akarom terhelni a szülőket..

A méz nagyon fontos! Sajnos a gyerekek azt sem szeretik ma. Nagyon fontos a vitaminok ásványi anyagok szemszöbéből is! Mindenképp vezessük be a konyhába a sült céklát, sült zellert – óriási a fontossága télidőben!!

Itt a csipkebogyó gyógyhatásai és használata, olvasd itt

Nyílván foglalkozzunk a gyerek immunaktivitásával (Aloe gél, Kasvirág csepp, Homoktövis lekvár). A napi C vitaminról ne feledkezzünk meg, természetesen a megfelelő folyadékbevitelről sem!

Hogyan készítsük, hogy meg is egye? Főzzünk úgy ahogy megeszi! A gyermekétkezésről bővebben másik weblapomon olvasgathatsz bőven, itt…

Kovács Sándor Természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Miskolc – Felsőzsolca

Epeproblémád van? Akkor a katángra szükséged lehet

by In Archive blog bejegyzések, Gyógynövény hatások, Gyógynövények, Gyógyteák, Természetgyógyászat Tagged , , , , ,

Felfúvódás, epeproblémáid vannak? A mezei katáng lehet segítségedre lesz!

A mezei katáng csodálatos hatásait nem könnyű elsorolni! Nagyon jó hatással van az epe elválsztásra, a máj és az epe munkáját nagyban könnyíti! Segíti az anyagcserét, csökkenti a puffadást, kordában tartja a gyomorsavat. Egyes bőrproblémáknál, allergiáknál sokat segíthet.

Másnéven cikória kávé, jelenleg is kapható csak sajnos kevesen ismerik!

Gyógynövény, koffeint, egyéb izgató anyagot nem tartalmaz! Gyerekeknek is nagyon jó hatású, sokkal jobb mint a kakaó pl.. Természetesen tejjel keverve , 6-7 éves kor fölött. A beleket rendben tartja, így támogatja az immunnitást. sajnos ma már nagyon kevesen ismerik, régebben minden háztartásban volt és fogyasztották!

🍃 A mezei katáng a gyógyétkezésben

Hatása akkor érvényesül a legjobban, ha nem csak teaként,
hanem az étrend részeként, rendszeresen is jelen van.

A gyógyétkezés szemlélete szerint a gyógynövény
nem külön kúra, hanem mindennapi támogatás. Olvasd alább..

👉 Gyógyétkezés – Sanyi Nyárikonyhája

Kovács Sándor természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Miskolc

Mezei katáng

Minden tekintetben kérdezd meg orvosod, gyógyszerészed hallgass a tanácsára!

A nyári hőség veszélyei manapság

by In Archive blog bejegyzések, Egészségmegőrzés, Életmód, Természetgyógyászat Tagged , , , , , , , , , ,

Az elektrolitok Na, K, Mg, Clorid stb pótlása nyáron ebben a 40 C os melegben nagyon fontos!! Kisgyerektől kezdve az aggastyánig! Szajkózzák, igyál elég vizet,, (!) természetes (!) , csak rengeteg ásványi anyagot, sót vesztünk az izzadással is. Ezeket muszály pótolni!!

Nem hallottam még reklámban, hogy menj el a gyógyszertárba és vegyél minerál komplexet, elektrolit visszapótló granulátumot vagy hasonlót… Sokat vesztünk ebben a melegben és ezt visssza kell pótolni, sok formája létezik!

Elektrolit pótlás nyáron

Tévedés elkerülése végett nam csak hányáskor, hasmenéskor, hanem ebben a melegben is! Orvosod, gyógyszerészed, iránymutatást tud adni!

Az uborkának, paradicsomnak, töknek, cukkininak (is) nagy a minerália tartalma, ezért fogyasszuk bőven’!!

Uborka: B vitaminok, kalcium, kálium, vas, B karotin, mangán stb, nátrium, foszfor stb

Paradicsom: C vitamin, B vitaminok, B karotin, magnezium, likopin !!!!, prosztata problémák, köszvény, izületi problémák kezelésénél, érelmeszesedénél jól jön… Mellesleg a paradicsomból tablettázott készítmény is van! Én a nyári befőzés után a héját megszárítom és porítom, maga a csoda!! Én mindkettőt gyógyhatásúnak mondom, gyógynövénynek..

Dinnye: zöld és sárga, szuper hydratáló, feltölti folyadékkal az embert! C vitamin , kalcium, magnézium, kálium, rostok, B vitaminok, karotinoid, lykopin stb. Nem véletlenül vannak az idény zöldségek/gyümölcsök — azért, hogy fogyasszuk őket!!

Kovács Sándor természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Miskolc

A mezítlábazás csodálatos hatása gyerekekre,felnőttre

by In Archive blog bejegyzések, Reflexológia, Természetgyógyászat Tagged , , , ,

Miért is fontos a mezítlábazás a gyereknek (is)!! Manapság alig járkálunk mezítláb, (fűben a legjobb) terápiás hatású! Nagyon jó feltöltő, megnyugtató hatása van, mellesleg pár órai mezítlábazás el is álmosodik az ember.

Szó szerint elszakadtunk a Föld Anyától, aki mint minden anya élteti, táplálja gyermekét. Mikor vagyunk kapcsolatban vele manapság?? Időnk legnagyobb részét műanyagokon, gumitalpú, szintetikus cipőkben, zoknikban töltjük. A gyerekek régen sokat mezítlábaztak, mezítláb másztak fára, járkáltak a patakban a kavicsokon stb. Sokkal közelebb voltak a természethez!

Kneipp lelkész Úr Németországban a klinikáján, naponta hajnalban kötelező harmatos fűvön járást rendelt, ami után 15-30 percet le kellett pihenni, mert kifárasztotta az embert! Az én életmód (Bogács, Lillafüred) táboraimban is volt (!), mondjuk, ott csak 7,00 órától, a harmatot pedig vízzel oldottam meg…

A mezítlábazás negatív töltésű ionokkal tölti fel az embert (anionokkal), aminek nagyszerű, csodálatos hatása van! Manapság nagy szükség lenne a gyerekeknek (erre is), mellesleg a lábboltozat megfelelő fejlődéséhez, a lúdtalp és a gerincferdülés megelőzéséhez. Nem kell természetgyógyásznak lenni, ilyen egyszerű feladatokat kell adni a gyereknek, a legjobb együtt menni vele!

A Gyógyforrás Természetgyógyászatban (Miskolc mellett) nagyon sok ízületi, mozgásszervi problémával küzdő gyerek/felnőtt megfordult, legtöbbjüknek javasoltam ezt az egyszerű terápiát! Menj ki a gyerekkel mezítláb tollasozni, focizni – rengeteget teszel érte. A negatív ionoknak csodás hatása van! Amennyiben tehetitek, (van a kertben) utána üljetek be a diófa alá, beszélgetni!

Az a következő csoda! A régi öregek hol üldögéltek szívesen?? Bizony a diófa alatt. hasonló nyugató, feltöltő, energetizáló hatása van. Kellemesen el lehet fáradni, a gyermek nyugodtabb, stabilabb!!! Immunrendszer támogatás stb.. Ma a hyperaktivitás, korában élünk sajnos, zajongó technika, zenének titulált zajok,, tabletek, telefonok stb közt.. Ingeráradat kellős közepén!!! A mezítlábazást a természetben nem hagyhatjuk ki életünkből ma.

Nem mellesleg az összes reflexzóna meg van dolgozva a talpon!!!! Szuper terápia!

Kovács Sándor Természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Miskolc-Felsőzsolca

Anyatej táplálás, egyszerűen könnyen eredményesebben

by In Archive blog bejegyzések, Egészségmegőrzés, Gyerekek egészsége, Természetgyógyászat Tagged , , , ,

Mielőtt eljutunk a szüléshez érdemes beszerezni, pár dolgot amik megkönnyíthetik az életünk, szülés után a baba táplálásával kapcsolatban. Természetesen a baba tápláléka az első hónapokban az anyatej, ami nagyon egészséges és teljes értékű táplálék.

Többször előfordul, hogy császármetszéssel születik a kicsi, ilyenkor nehezebben indul be a tej.

Röviden próbálok írni pár dolgot, milyen dolgokról szüséges tudnunk.

Tejfakasztó teakeverék (jó minőség), legjobb ha megérdeklődjük a gyógyszerésztől vagy fitoterapeutától! Naponta megfelelő folyadékbevitel!1-2 naponta rántott (köménymagos leves)- konyhakömény hatóanyaga fontos a tejelválasztás szempontjából.

Melltorna, amennyiben szükséges naponta háromszor. A tejmirigyek stimulálása. A melleket az óramutató járásával egyezően, körkörösen masszírozzuk.

Gripe water (gyógynövényboltból). Régi recept alapján készült termék. Igaz, hogy ez a gyerekek hasfájását hivatott megakadályozni – (gyerekeknek 4 hetes kortól adható) de a kapor hatóanyaga a tejelválasztásra is jó hatással van, alkalmazni kell az anyukának. Mellszívó.

A helyes szoptatás! Lényeg, minden etetés alkalmával mindkét mellet ,,ürítsük,, ki! Hogyan is megy?? A gyereket mondjuk rátesszük a jobb oldalra (megnyitja a tejcsatornákat), és kb a tej felét hagyjuk kiszopizni és áttesszük a másik oldalra, ahonnan jóllakatjuk. A másikból a maradékot lefejjük. Következő etetéskor mindíg arra az oldalra tesszük először a gyereket, ahonnan fejtünk!

A szoptatós időszakban ne együnk puffasztó ételeket (káposzta, karfiol, hüvelyesek, brokkoli)! Ezeket a dolgokat (is) be kell szereznünk a várakozó kilenc hónap alatt.

Nagyon jót tesz a talpreflexmasszázs természetesen!

Természetesen a felsorolás nem teljes, minden anyuka és gyermek szervezete más! Nagyon fontos a természetes és vegyes étrend természetesen!

Kovács Sándor természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca

Cukkinifőzelék csodálatos egészségre gyakorolt hatásai

by In Archive blog bejegyzések, Gyógynövény hatások, Gyógynövények Tagged , , , , ,
https://sanyinyarikonyhaja.hu/2022/07/11/cukkinifozelek-kaporral

A cukkinanak, jótékony vízhajtó hatása van, így jó hatással van a vesénkre, hólyagra az izületekre, köszvénykezelésben nagyon jó hatású. Sok benne a nyomelem, vitaminok és ásványi anyagok, fogyókúrás étrendekben is csodálatos, az emészthetősége nagyon jó. sajmos igaz, hogy eszik az emberegy óra múlva ismét éhes.

Nyáron kaporral mindenképp készíteni kell idényben. a kapor emésztést javít, görcsoldó hatása van többek közt. Mellette a cukkiniből kiváló fokhagymás tócsni készíthető amit olajmentesen air fryerben vagy optigrillen készítsünkel👩‍🍳

Szakácskönyvem ezen a linken találod! gyermekétkezés,kímélő, idősétkezés,húsmentes stb. Több mont 550 recept…

Csodálatos őre a szívednek nyáron a galagonya forrázat és főzet!

by In Archive blog bejegyzések, Gyógynövény hatások, Gyógyteák, Természetgyógyászat Tagged , , , , , ,

Egyedülálló, csodás hatású a szív és érrendszerre és ebben a nyári kánikulában nélkülözhetetlen gyógynövény

  • Szabályozza a vérnyomást a gyógynövény
  • Segíti, könnyíti a szív (szívizom) munkáját, nagyobb az egyszeri kiáramló vér mennyisége a bal kamrából!
  • Nyújtja a refrakter stádiumot! (az az időtartam ami két szívdobbanás között telik el), többet pihenhet a szív!
  • Érelmeszesedésben is bizalommal használhatjuk gyógynövényünket
  • Csökkenti a pulzusszámot!
  • Növényi Kálium tartalma segíti a szívizom minkáját
  • Természetes vízhajtó hatása van a gyógynövénynek

Készítése: Forrázat: 90-93 C os vízzel forrázzuk le a leveleket, virágokat. 10 – 12 percig lefedve hagyjuk, utána szűrjük. A méz hozzáadása nagyon jó hatással van forrázatunkra. Naponta 1 csészével fogyasszunk belőle.

Galagonya

A gyógynövény terméséből készíthetünk még mézet. Főzetet – ilyenkor a K és Mg tartalma jól hasznosul a szervezetben. Mézelő gyógynövény, régen szívesen vitték a méhészek nagy galagonyások közelébe a kaptárakat, sajnos ez ma már nincs.

Mindenképpen gyűjtsük ha tudjuk és használjuk! Szárítás után levegős helyen, vászontasakokban tárolás. Herbáriában beszerezhető, lédig illetve filteres csomagolásban.

A gyógynövény használata előtt kérdezd meg kezelőorvosodat, gyógyszerészedet az esetleges contraindikákációk tekintetében.

Kovács Sándor, Fitoterapeuta, reflexológus – Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca

A szépséges bababőrért házi testápoló

by In Archive blog bejegyzések, Egészségmegőrzés, Gyerekek egészsége, Természetgyógyászat Tagged , , , , , , , ,

Régen sok ilyen krémet készítettem nem csak saját gyermekeinek, sőt nem kizárólag gyerekeknek! Akinek megkívánta a bőre! Bőrszárazság, érzékeny bőr, kipirosodás stb eseteiben, óriási hasznunka lehet! Esetleges napégés után is kiváló!

Hámosító, hydratáló, bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő hatása van a házi testápolónak. A recepthez egy nagyon régi elmondás alapján jutottam egy idős természetgyógyász bácsi álltal.

Vegyünk a gyógyszertárban 100 g Hydrophyl non -ion t és egy 300 g os műanyag tégelyt. Menjünk be a Herbáriába és vegyünk 100 g Vadárvácskát (Viola tricolor).. Hazaérvén, a 100 g ot tegyük bele a nagy tégelybe. Ezután egy erős gyógynövény forrázatot készítünk.

Nem kirárólag babáknak!

2 evőkanál gyógynövényt leforrázunk 3 dl vízzel. A víz klórmentes legyen (desztillált)!! 15 percig rajtahagyjuk a vizet, addig lefedjük. Ezután leszűrjük. Mikor már kb 37-39 C körül van, óvatosan kevergetve, egész lassan csepegtetve adjuk hozzá, (mégegyszer írom keverjük!) a gyógynövényünk forrázatát!

Tetszés szerint mennyiséggel hígítjuk, kellemes testápoló állagú anyagot kell kapnunk!! Ezzel kész a remekmű, hűtőszekrényben kell tárolnunk. Naponta többször használhatjuk, tetszás szerint. Könnyen lemosható, foltot nem hagy, viszont teljesen felszívódik!

Aki még tekerni akar rajta egyet nyugodtan keverhet bele egy kis Spirulina vagy Chorella algaport. Ettől kellemes zöld színe lesz és fokozzuk a gyógyhatásait! Régen a gyógyszertárban én klorofillal készítettem de ma már nem lehet hozzájutni.

Sok sikert kívánok a használatához!! (színezékmentes, prfümmentes kozmetikum otthonra)

Kovács Sándor természetgyógyász, fitoterapeuta, reflexológus – Gyógyforrás Természetgyógyászat Miskolc – felsőzsolca