Immunerősítő bomba 2022 telén!

Téli idényben is mindegyik megtalálható! A levüket nyerjük ki! Legjobb gyümölcscentrifuga vagy lassúprés segítségével! (utóbbi szerintem jobban használható) A megmaradt szárazanyagot meg kel szárítani , megőrölni ls nagyon jó ételszínezőnek!!

Télen nagy szüksége van a szervezetnek az immunrendszer erősítésére és bármilyen furcsán hangzik ez nem a banánnal, kókusszal, kiwivel, stb hókuszpókusszal sikerül!!

A finom és hatásos lé arányai:

Céklarépa 1 rész

Sárgarépa 3 rész

Alma 3 rész

Vöröshagyma 1 rész

Gyökér 1 rész

Ezeket daráljuk le és legmentesen parafa dugóval zárjuk le! Hűtőben tároljuk a zöldséglevet! Gyerekeknek felnőtteknek egyarámt adhatjuk

Felnőttek adagja naponta 2 dl. Gyerekeknek 2 éves kortól nagyon ajánlott 2-3 cl -t adni, felmenő dózisban 0,5 dl ig! Hatásai: antioxidás, méregtelenítő, vaspótló, szabadgyöklekötő, májregeneráló, vesetisztító, vízhajtó, immunerősítő, bélflóra regeneráló) vitaminforrás ( A, B, C, K, vitaminok, a nyomelemek tárháza)

alma
Cékla mint antioxidáns

A természetgyógyászat, a népi gyógyítás mindíg is alkalmazta ezeket, sajnos mára leszoktunk róla!! Vissza kell vezetni az étrendünkbe, akár gyerekeknek vagy felnőtteknek!!

Kovács Sándor – ETI vizsgával rendelkező Természetgyógyász – Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca Miskolc mellett!!

Sarlatán vagy természetgyógyász??

Égető kérdés mindíg is az volt, hogyan vehetjük észre, hogy sarlatánhoz kerültünk képzett természetgyógyász helyett?? Vegyük figyelembe, hogy az úton útfélen természetgyógyászként hirdetőkből, hivatalos engedéllyel mindössze pár ezer dolgozik az országban!!

Vegyük sorra minek kötelező lennie egy hivatalosan, szabályosan működő természetgyógyásznak? Nem nehéz elsorolni, pl mi van nekem?

Választott természetgyógyászunk szakmai hitelességét, egy pillanat alatt ellenőrizhetjük a név beírásával itt: https://kereso.enkk.hu/

  • ANTSZ engedéllyel rendelkező rendelő (váró, szociális lelységek, stb)
  • ETI Vizsgák, Szakvizsga
  • Érvényes Működési Engedély !! A,, kék kártya,, megléte
  • Szakmai Felelősségbiztosítás
  • BOKIK Nyílvántartás
  • Bankszámla
  • Cég megléte ( adószám, székhely,telephely,kapcsolattartó stb)
  • GDPR nak való megfelelés dokumentáció,bizonylat stb
Sarlatán vagy természetgyógyász?
  • Ezek mindegyikének nyilvánosnak kell lennie! Gyanakodhatunk ha a választott gyógyítónk mindent megígér csak hozzá kell járni életfogytig.
  • Eltilt az orvosoktól, ez épp fordítva kell, hogy legyen!
  • Aláirat egy papírt, hogy felelősséget nem vállal semmiért!
  • A saját maga kiválasztott termékeket szabad csak szednünk, (termékbemutatósok, porszívóügynökök,paplanárusítás stb)
  • Minden természetgyógyásznak ismernie kell a saját maga határait, egyáltalán nem szégyen ha nem tud valamit, esetleg orvoshoz küldi.

Természetgyógyászunk a mai követelményeknek megfelelően az első találkozás alkalmával kezelési tervet készít, meghatározza a kezelések,terápiák mivoltját.

Bevezet az adatvédelmi nyílvántartásba és felvilágosít az egyes kezelések indikációiról illetve contraindikációjáról.

Saját írott papírt kapsz a tervezett terépiákról illetve ugyanez marad a természetgyógyászunknál az irattárban.

Sarlatán vagy természetgyógyász?

Vigyázzunk magunkra, nehogy átverés áldozatává válljunk!

Kovács Sándor természetgyógyász, Gyógyforrás Természetgyógyászat Felsőzsolca

Köszvény esetén természetgyógyászat 2

Az étrendet érintettem az első részben, természetesen érintőlegesen csak pár dolgot említek, amit nem szabad egy köszvényes embernek fogyasztania! Mindenkinek személyre szabva szükséges az étrendjét beállítani mert két ember sics egyforma nincs egyforma két köszvényes megbetegedés!

Tilos: Bab, borsó, lencse tehát hüvelyesek. Gombák, spárga, tengeri és édesvízi halak ( természetesen itt is vannak kiskapuk). Sóska, paraj,zöldbab, füstölt termékek,zsír, belsőségek kolbász, hurka, húsleves, húsok (csak kis mennyiségben és speciálisan elkészítve, előfőzve és a víz leöntve róla!

A zsurló is tilos pedig sok helyen adják! Igaz, hogy vízhajtó de rengeteg benne a kovasav így tiltólistára van téve!

Tilos: Alkohol (sör,bor, egyéb), banán, kókusz. Mindenképp egy állati-növényi fehérje szegény étrendet kell kialakítanunk de úgy, hogy a szervezet ne szenvedje kárát! Zsíros tej is tilos csak sovány tejtermékek fogyaszthatóak!

A köszvény természetes kezelése
Köszvény gyógyítása

Mikor teszünk jót a köszvényes problémáinkkal? Első természetesen az orvosunk meglátogatása! Óvakodjunk a felesleges savak bevitelétől, tartsuk be a szabályokat, meg lesz az eredménye.

  • Megfelelő folyadékbevitel! (erre nagyon figyelni kell)
  • Nem esszük-isszuk a tiltólistás dolgokat
  • Fekete gyümölcsök bevitele (f ribizli, cékla, f szőlő) csodás hatású!!
  • Ilyenkor nyáron a dinnyét, ősszel a szőlőt nem szabad kihagyni!
  • Vesetisztító, vizelethajtó étrend bevezetése
  • Vesetisztító, vizelethajtó gyógynövények forrázata (f áfonyalevél, csalán, nyírfalevél, nyírfavíz, szőlőkönny, gyermekláncfű stb)
  • Esetleges gyógyszereink rendszeres fogyasztása
  • Túlsúly esetén fogyás!
  • Naponta 3-4 km séta, gyaloglás/mozgás
  • Folyadéknak a szűrt vizet javaslom vagy a csapvizet. Az ásványvizet sem! A forrásvizet sem (nagyon kemény, rengeteg ca van benne!)
  • Házi balneo és hydroterápia folytatása
  • Széndioxidkezelések
  • Reflexológia kezelések

Természetesen a teljesség igénye nélkül írtam, van akinél erősebb van akinél gyengébb a kúra.

Extra jó recept, a köszvény kezelésében a bajor cékla! Csodálatos, finom és nagyszerű hatása van. Receptjét itt találod, készítsd el!!

Keress meg elérhetőségemen a Gyógyforrás Természetgyógyászatban Miskolc szomszédságában! Köszvény kezelési programra, oldjuk meg együtt!

Tel: 06-70-381-8851

Gyógynövénygyökereket csak így!

Gyökerekből tea, természetgyógyász  szemmel.A  gyógyövények gyökerét őszvégén télen szedjük mivel a gyógynövényeknél is megkezdődik a raktározás  időszaka.  Macskagyökér, gyermekláncfűgyökér,  csalángyökér, (stb) ebben az  időszakban már a hatóanyagokat, gyógyanyagokat a gyökerekben tárolják.

A gyökereket  kiássuk,  megtisztítjuk,  daaboljuk és szárítjuk ezután kezdődhet csak a konzerválás.. Kíméletesen szárítjuk,  mégis  magasabb hőfokon mint a virágos  növényeket. Ezekből aztán készíthetünk kivonatokat, tintktúrákat, főzeteket stb.

A gyógynövénygyökerekből mindíg főzetet  készítünk(!), mikortól felforrta víz onnan 8-12  percig fedő  alatt lassan  főzzük a megfelelő  hatóanyagok csak így  kerülnek a vízbe. Ezután szűrjük, ízesíthetjük  ha szükséges és fogyasztjuk..

 

 

A reflexológia, talpreflexmasszázs ellenjavallatai

Mikor nem  végezhetünk talpreflexmasszázst?? Illetve  mikor nem  ajánkott a reflexmasszázs kezelés?

Sérült bőrfelszínnél

Láb ill. körömgombánál

Trombózisnál

Fertőző  betegségben

Gyakori  eszméletvesztéssel  járó  betegségben

Visszérgyulladásban

Lázas állapotban

Daganatos betegségekben

Pace makernél

 

 

 

 

Archive blog bejegyzések

Hozzászólások

+6# Kovács Sándor (Főszerkesztő) 2013-08-03 17:59
Epebetegségekben természetgyógyász szemmel.

Epeproblémák esetén..

A szervezet egy nagyon fontos szerve bár már régen az a divat ha ,,nem kell,, ki lehet dobni mint régen a mandulát.

Egyet érdemes szem előtt tartani a szervezetünkben nincs fölösleges.. nagyon fontos, hogy naponta többször együnk és keveset !!
A máj termeli az epeváladékot ami az epehólyagban raktározódik és egy egy étkezés folyamán a patkóbélbe ürül.

Segít az emésztésben, a koleszterinszin tben is szerepe van. Amennyiben nem megfelelően működik befolyásolhatja a vérnyomást, alvást, puffadást indukálhat, a gyomorműködést és a széklet minőségét is befolyásolja..

Mint mindent az epét is érdemes időnként tisztítani. Erre jó a feketeretek és ennek készítményei. A rebarbara pora más össztevőkkel – amit most említek Németországban gyógyszertárakb an lehet kapni. Ki van mérve a rebarbarapor a vörösbor a ricinusolaj az olívaolaj. Ezeket szigorúan meghatározott sorrendben és időrendben kell bevenni természetesen szakember felügyeletével.
.
Epetisztítást egészséges embernél almával is végezhetünk méghozzá nagyon jó eredménnyel. Ilyenkor magyar almából két három napig naponta megeszünk 5-6 darabot.

Epeköveseknél az almakompót (cukormentes) jöhet számításba kevés fahéjjal ízesítve. ( a fahéj csökkenti a cukrot is)
A borsmenta , konyhakömény, fodormenta levél forrázata. Az édeskömény , ánizs forrázata. Keserűsó, olívaolaj, grape fruitmag olaj – ez egy külön kúra csak felügyelettel ajánlom és mindenképp egy ultrahang után, tájékozódva arról, van –e epekövünk.

Az epeváladékban találunk epesavakat is amik ha sűrű az epe összetapadhatna k és epekövet eredményeznek.
Mivel nálunk a legtöbb epekő kalcium oxalát összetételű és a máj – epe nagymértékben függ vesénktől. Itt sem mindegy milyen vizet iszunk és milyen mennyiségben.

Itt természetesen a lágyabb víz és kevesebb kalciumtartalmú vizek jöhetnek számításba.

Étkezzünk zsírszegényen, de vigyünk be igazi zsírt is (mangalica, kacsa), növényi olajokat válasszunk ételeinkhez. Nyúl, borjú, marha, kacsa, liba, kecske, vad húsokat érdemes előnyben részesíteni.
Halak: csuka, pisztráng, keszeg de nem zsírban sütve (!), párolva vagy Római tálban sütőben kevés folyadékban párolva, sütve..

Élesztős süteményeket ne együnk, vajas – krémes tésztákat sem. Ennek ellenére minden epebetegség más van aki még a töltöttkáposztá t is meg tudja enni van aki a paradicsomot sem.

Gyógyforrás Természetgyógyá szat Miskolc – Felsőzsolca
Kovács Sándor természetgyógyá sz tollából
Válasz | Válasz idézettel | Idézet

+2# Kovács Sándor (Főszerkesztő) 2013-08-18 10:26
10 érv amit nem mondanak el a kukoricakásáról 😮

Langyos vízben keverj simára kukoricalisztet . Tedd föl a ,, Salgó sparhetre,, -( de jó lenne), ne főzd csak lágyra mert hűlve keményedni fog.

Mangalicaszalonnát olvassz ki (kockáravágva) és tegyél rá magyar apróravágott vöröshagymát, kevés sót, apróra vágott zöldpetrezselym et – ezt jó bőven..

Hagyd pirulni a hagymát. A kész kukoricakását tedd tányérra és tegyél rá hagymás, szalonnás zsírt. Hintsd meg apróra vágott fokhagymával ízlés szerint megsózhatod.

Amennyiben nagyon ínyenc vagy, morzsolj rá juhtúrót.

Hatásai:

1. Erőteljes fizikai munkát tudsz végezni tőle.

2. Kukorica (bél, tüdő karbantartó) immunerősítő, lúgosító, ballasztanyag.

3. Székletproblémáknál nagyon jó béltisztító

4. Mangalicazsír és szalonna egészséges zsír, javítja a látást, tisztítja az epét.

5. Vöröshagyma – tüdő és hörgőtámasz, immunerősítő, nyiroktisztító.

6. Zöldpetrezselyem – vízhajtó, javítja a hallást, klorofillforrás.
7. Só – Tiszta NaCl ről beszélek ami hasznos a kukoricához és szükséges a szervezetnek.

8. Fokhagyma – Értisztító, tüdőerősítő, vérnyomás stabilizáló.

9. Juhtúró – hatalmas immunerősítő, természetes A,D,E,K stb., vitaminforrás + nagy adag természetes kalcium.

10. Keleti kultúrákban kedélybetegsége kre, gyökértelenségr e, depresszióra szívesen adják a kukoricát.

Ettől tudtak nagyapáink 4-5 órát kaszálni.. Mi ma már nem kaszálunk de legalább havi kétszer, háromszor jó lenne elkészíteni..

Gyógyforrás Természetgyógyá szat Miskolc – Felsőzsolca

Kovács Sándor természetgyógyá sz tollából
Válasz | Válasz idézettel | Idézet

+4# Kovács Sándor (Főszerkesztő) 2013-08-18 10:43
A cukorbetegség kezelése

Napjaikban táplákozásunkbó l , genetikánkból kifolyólólag egyre többen vagyunk cukorbetegek. Van olyan aki ezzel születik illetve 3-4 éves korában ,,kapja,, illetve támadja meg a titokzatos cukorbetegség.

Gyermekkorban a legrosszabb mert a ,,Langerhans,, szigetek sérül visszafordíthat atlanul. Így a gyereknek egész életén át insulin-t kell adni magának mert a sejtek teljes mértékben károsodtak.

Felnőttkori cukorbetegség: Nagyon sok összettevője van. A táplálkozás talán a legfontosabb!!
Mit együnk? – Ez mindenkinek más , vannak kaptafák de mindenkinek fel kell állítani a saját fáját…

A diéta és mozgás nagyon fontos , illetve legfontosabb észérvei ennek a dolognak.. Diétát sok helyről lehet szerezni és jó diétát is de ez is csak személyreszóló lehet számunkra , nincs két test egyforma..

Mozgás:
Naponta amennyit jónak ítélünk és jól érezzük magunkat benne.. Hullahopp karika ,, Úszás , gyógyúszás, gyaloglás, kocogás, fürdők, zuhanyok, harmatos fűben járás, jóga, balneoterápiák( fürdőterápiák), helioterápiák (légterápiák), callanetics, hippotertápia (gyógylovaglás) stb…..

Mit is együnk?

Majdnem mindenből lehet, csak keveset…. Mindennap csicsóka(!) rá kell szokni illetve visszaszokni rá, (édeskrumpli, szegények krumplija, szemölcsös krumpli ,stb) ki hogy ismeri, lehet , hogy sehogy.

Érdemes termelni…!.Mindenki megtermelheti akinek van egy kis kertje, évelő, – nincs kártevője, nem kell permetezni, sem bogarászni, sem kiásni !!!!

Csökkenti a vércukorszintet , a lipidszintet, a koleszterinszin tet, nagyon egészséges és olcsó még akkor is ha megveszed. Nézd meg a videót…
Csicsókavideó: http://youtu.be/hvfli_ZSazw

Fontos sok Selen- t vigyünk be,, fokhagyma, vöröshagyma, édeskáposzta…

Vigyünk be immunstimuláló gyógynövényeket is ( Aloe, Bíbor kasvirág (Echinacae purpurea), gyógyszertárakb an lehet kapni változataikat..

Nagyon szuper magyar termék a HUMET-R teljesen természetes a balatoni tőzeglápból készítették és majdnem minden elem a periódusos rendszerből megtalálható benne, cukorbetegég esetén is nagyon jó hatású !!!!

Homoktövisolaj

C, B2, P, vitain, karotinoidodok, flavonoidok, kákium, – étvágytalanság, fertőzésveszély esetén (nyári fertőzések – hányás, hasmenés)..

Kendermagolaj
Vérhígító, csökkenti a vérnyomást, növeli a szívizom erejét, teli o.3, o.6 zsírsavakkal…

Titkos tea…! Cukorbetegségre (eddig nem adtam ki)…

Mezei katáng 3 dkg
Kukoricabajusz 3 dkg
Fehérbabhéj 5 dkg
Fodormenta 3 dkg
Cickafarkfű 2 dkg

Ebből keveréket készíteni egy lezárható üvegben és naponta fél liter forrázatot kell iszogatni. Fél literre két teáskanál keverék , 10 percig állni hagyni, szűrés utána magában fogyasztani.

Fürdőterápiák:
Harmatos fűben járás, hideg vízben kavicságyon járás, váltófürdő – langyos és hideg, félkarfürdő, langyos fejfürdő….

Fontos még cukorproblémába n a B vitamin, a Magnesium, E vitamin, B –karotin és a Czink………….
Ezeket táplálékunkból kell, hogy előkerítsük. ja és természetesen reflexmasszázs.

Gyógyforrás Természetgyógyá szat Miskolc – Felsőzsolca
Kovács Sándor természetgyógyá sz tollából
Válasz | Válasz idézettel | Idézet

+1# Kovács Sándor (Főszerkesztő) 2015-01-12 11:37
Csontritkulás ? 🙁 Mitől? Gyógyszerekben, vitaminokban, élelmiszerekben a dikalcium foszfát. Ki gondolta volna, hogy foszforsavat tartalmaz ami mellesleg csontritkulást idéz elő.. Amúgy a kólában is van bőven…
Válasz | Válasz idézettel | Idézet

0# Bodnárné Klára 2016-01-16 11:39
A Jelen röntgen felvétel szerint nagyfokú csontritkulást állapítottak meg a gerincemben. A szokásos kalcium kapszulákon túl (eddig is szedtem!), mi lenne ami hatékonyabb csontképződést eredményezne? 64. évemben járok, 15 éve kb. gerincsérvre műtöttek. Állandó fájdalmakkal élek. Válaszát köszönettel várom: Bodnárné.
Válasz | Válasz idézettel | Idézet

0# Kovács Sándor (Főszerkesztő) 2016-02-10 13:32
Tisztelt Klára! Először is elnézést kérek a kései válaszért 🙁 Organikus kalciumot javasolnék ami nagy százalékban felszívódik. Ehhez szedni kell algát (Spirulina, Kelp,Chorella) a még tökéletesebb felszívódás érdekében. Nagyon fontos, hogy a napi folyadékadagja legyen meg!! Még naponta nem árt egy mokkáskanál erdei vagy veyesvirág mézet megenni.. Kívánok gyógyulást!!
Válasz | Válasz idézettel | Idézet

+2# Szilágyi Tibor 2015-01-14 09:53
Köszönjük Kovács úrnak a sok cikket, ami mind hasznos és a benne írtak megfogadása javunkra válhat.
Válasz | Válasz idézettel | Idézet

0# Kovács Sándor (Főszerkesztő) 2015-01-16 13:56
Rövidlátás esetén szuper a szemtorna!! Kezdetben ülj be a szoba közepére és vízszintesen 180 fokban mozgasd a szemgolyód, legalább tizenötször.. Utána függőlegesen le fel ugyanannyiszor. Ilyenkor már elkezdenek fájni a szemizmaid de az a jó !! Körzés balra 15 x, jobbta 15 x. Ezután a tenyereid a szemgödör elé helyezed, hogy teljesen sötét legyen legalább 4-5 percig.. Naponta csináld, már két három nap után tapasztalod a jótékony hatását !! (remélem érthetően írtam le..)
Válasz | Válasz idézettel | Idézet

+1# Kovács Sándor (Főszerkesztő) 2015-01-16 16:51
Rövidlátás esetén régen alkalmazták az ún. szemfürdőt is ami annyit jelent, hogy lezárt szemünket jéghideg vízzel öblítjük azután pedig meleg vízzel. A szem vérkeringésének így az anyagcseréjének mindenképp jót tesz. Fáradt szem esetén is érdemes ezt az egyszerű gyakorlatot csinálni…
Válasz | Válasz idézettel | Idézet

0# Kovács Sándor (Főszerkesztő) 2015-02-04 09:56
A szaunázás fontos szabályaiwww.life.hu/ez-zsir/20150202-szaunaetikett-es-szokasok-magyarorszagon-a-szaunazas-kulturaja-hazankban.html
Válasz | Válasz idézettel | Idézet

0# Kovács Sándor (Főszerkesztő) 2015-08-02 17:41
Gyakoribb a bőrpanasz az ekcéma a mai gyerekeknél?? 😮

Igen, sajnos, főleg nyáron ez a probléma még növekszik. Tipikusan csecsemőknél, kisgyermekeknél lehet mondani, hogy régen kevesebb volt.
Okaik: Lehetnek Omega 3 zsírsavakban szegény étrend, tehát halakat, tonhalat, halsalátát többet kell adni nékik.. Ezekhez naponta párosítani kell hagymát, fokhagymát a gyulladáscsökke ntő hatása miatt. Lényegesen kevesebb hagymát eszünk mint régebben..
A paradicsom bőrirritációt, viszketést csökkentő és gyulladáscsökke ntő hatását is használjuk ki! Nagyon fontos naponta az élőflórás yoghurt ez a legjobb ha otthon készül! A belekre és az immunrendszerre csodálatos hatása van. Nehezebb esetekben ezt még megtoldhatjuk Pre és Pro biotikummal..
Érdemes tudni, hogy a rizs az emberi nyállal keveredve Lactobacillus-t képez így ha megfelelő gyakorisággal eszünk rizst fedezhető a szükséglet!! Kerüljük a tehéntejet és a fehérlisztet a kecsketej és a tönkölyliszt erősen javallott. Kerüljük a szóját a belsőséget és a konzerveket. A finomított olajokat is próbáljuk száműzni az étrendből lehet zsírral főzni de nem zsírosan..
Fácán-t, gyöngytyúkot, baromfit, bárány-t, kecskét, nyúlhúsokat, halat ehetünk bátran. Természetesen a bevitt folyadék mennyisége legyen elegendő és naponta legyen nyáron menta vagy zöld tea a gyerekeket is rá kell szoktatni a gyógyteára!
Naponta zuhanyozzunk ne ázzunk a klóros vízbe, nem tesz jót a bőrnek! Ekkor kecsketejszappa nnal vagy mannaszappannal mosdjunk az illatanyag nem tesz jót a bőrnek. Fürdő után vagy a szappan helyett használjunk Ungv. Hdrophyl.Non-Io n-t (gyógyszertárba n kapható vény nélkül.)
Jól szellőző ruhákban járjunk a műszálat ma már nem lehet kikerülni de legalább meg kell próbálni..
Válasz | Válasz idézettel | Idézet

0# Kovács Sándor (Főszerkesztő) 2016-02-21 13:51
Magasvérnyomásra teakeverék: galagonyalevél,
galagonyabogyó,
citromfű,
fehér babhéj keverékéből naponta 6-7 dl forrázatot  igyunk. Videó..
Válasz | Válasz idézettel | Idézet